+ 1000
Вход
регистрация
Ny2018
+ 1000
Вход
регистрация
Ny2018
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Морковно-ореховый смузи

Морковно-ореховый смузи
Морковно-ореховый смузи
Морковно-ореховый смузи
Морковно-ореховый смузи
76830 ed4 square100
Морковно-ореховый смузи
Морковно-ореховый смузи
Морковно-ореховый смузи
Приготовление
5 минут
 
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

    Продолжаем сочинять полезные перекусы на основе йогурта/кефира!  

Участник конкурса
Конкурс с Nutribullet
В кулинарную книгу
  
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 ст. л.
2 ст. л.
1 ч. л.
½ ст. л.
8 шт.
300 мл
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Финики промыть, разрезать пополам.
Финики промыть, разрезать пополам.
На весь экран
шаг 2
Влить в кувшин для взбивания йогурт (у меня персиковый, сын любит, но можно без добавок или кефир), всыпать финики.
Влить в кувшин для взбивания йогурт (у меня персиковый, сын любит, но можно без добавок или кефир), всыпать финики.
На весь экран
шаг 3
Орехи измельчить заранее на кофемолке.
Орехи измельчить заранее на кофемолке.
На весь экран
шаг 4
Также взяла льняную муку и пророщенные зёрна пшеницы (у нас продают уже измельчённые в отделах здорового питания и лён тоже).
Также взяла льняную муку и пророщенные зёрна пшеницы (у нас продают уже измельчённые в отделах здорового питания и лён тоже).
На весь экран
шаг 5
Морковь очистить и натереть на мелкой тёрке.
Морковь очистить и натереть на мелкой тёрке.
На весь экран
шаг 6
Помещаем все перечисленные добавки в йогурт или другую кисло-молочную основу.
Помещаем все перечисленные добавки в йогурт или другую кисло-молочную основу.
На весь экран
шаг 7
Взбиваем!
Взбиваем!
На весь экран
шаг 8
Переливаем в любимую кружку.
Переливаем в любимую кружку.
На весь экран
шаг 9
Выпиваем на завтрак или в перекус.
Выпиваем на завтрак или в перекус.
На весь экран
шаг 10
Много моркови Вы не съедите, а вот в таком коктейле получите порцию сочной морковки, она тут даже и не заметна!
Много моркови Вы не съедите, а вот в таком коктейле получите порцию сочной морковки, она тут даже и не заметна!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 12
Ed4 square50
Отправить
Натали*Лали
Натали*Лали
06.10.2015 19:19:37

Таня,с удовольствием попробую😃🍀🍀🍀

ТатьянаS
ТатьянаS
06.10.2015 21:55:01
Натали*Лали,

Верю-верю, 😌 буду ждать...😇,спасибо ещё раз 💖 за отчёт котлеткам,Наташ!!! 😍😘

Ирина  B&C
Ирина B&C
06.10.2015 11:42:29

Вот полезно, так полезно😋😋

ТатьянаS
ТатьянаS
06.10.2015 21:54:02
Ирина B&C,

И не говори, 😆 много чего влезло 😄 в кружечку,Иришка))) 🐾pooh_lol🐾

~Un Dina~
~Un Dina~
06.10.2015 10:48:44

Танечка, подсадила ты семью pooh_lolна полезные напитки 😋🌸!

ТатьянаS
ТатьянаS
06.10.2015 21:53:20
~Un Dina~,

Да я больше себе, 😉 а остальным даю попробовать, pooh_lol оценить,у мужчин совершенно 😚 другие пристрастия в еде, 😎 вот пеку исключительно для них))) 😋

Апрель
Апрель
06.10.2015 01:34:04

красивая кружка, интересно показала😋💖

ТатьянаS
ТатьянаS
06.10.2015 08:38:39
Апрель,

Ага,вот на любимый 😎 перекус конкурс,так стараюсь pooh_lol..,очень хочется выиграть хорошую технику))) 😌

Екатерина Корженевская
Екатерина Корженевская
05.10.2015 13:09:09

Какой вкусный коктейль!!Я бы отведала!!😋

ТатьянаS
ТатьянаS
05.10.2015 19:32:54
Екатерина Корженевская,

Катюша, 😍 смело угощаю...,всё полезно 😇 и вкусно в одной кружке))) 😉😋🌺

Показать еще комментарии