Cорбе из чёрной смородины на йогурте
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- йогурт фруктовый0.5стакан
- бананы1шт.
- сахарная пудра1ст. л.
- черная смородина270г
- Для украшения
- кокосовая стружка1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы26г8.67% от дневной нормы
- Калории132кКал5.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Смородину брала замороженную. Летом, когда её много, перемолоть блендером и разложить по порциям, очень удобно потом использовать в морс, кисель или в начинку.
- Шаг 1
Вливаем в немного размороженную смородину йогурт (у меня питьевой). Или взять стаканчик порционного йогурта по 125 г.
- Шаг 2
Туда же банан кружочками.
- Шаг 3
Добавим пудру или мёд.
- Шаг 4
Взбиваем блендером. Отправляем в морозилку. Когда по краям мороженое схватится, снова взбить (для более равномерной заморозки) и теперь разложить по формочкам (можно использовать силиконовые для маффинов). Заморозить до конца.
- Шаг 5
При подаче перевернуть формочку на блюдце и подать слегка подтаявшим.
- Шаг 6
Верх посыпать кокосовой стружкой.
- Шаг 7
Подаём на десерт или когда хочется вкусненького, но не вредненького)))
- Шаг 8
Готовить такое мороженое можно круглый год, рекомендую, кто ещё не готовил!
