Гречневый суп с фрикадельками
ИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- картофель3шт.
- гречневая крупа100г
- морковь1шт.
- лук репчатый1шт.
- сольпо вкусу
- куриное филе1шт.
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы22г7.33% от дневной нормы
- Калории140кКал5.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Андрей
Андрей
Андрей
Шаги рецепта
- Подготовка
Поставить на огонь 2 л воды. Лук почистить, мелко нарезать. Морковь помыть, почистить, натереть на терке.
- Шаг 1
Филе перекрутить, добавить соль, немного лука, перемешать.
- Шаг 2
Формировать фрикадельки и бросать их в кипящую воду, подальше друг от друга, чтобы не слиплись.
- Шаг 3
Добавить остаток лука и морковь. Посолить по вкусу. Варить минут 15. Добавить нарезанный картофель и гречу. Варить еще минут 20 до готовности гречки и картофеля.
Оценить519
0