




Завтрак — самый важный прием пищи! Предлагаю сделать его вкусным и ароматным, приготовив фруктовые гренки.
Вместо яблок используйте ваши любимые фрукты. Сахар в банановое пюре можно не добавлять!
| Белки | 8 г |
| Жиры | 4 г |
| Углеводы | 66 г |
| 1 ч. л. |
| 1 шт. |
| 1 ч. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 шт. |
| по вкусу |
| 4 куска |









Есть кимчи, а есть квашеная капуста. Обе закуски можно объединить в одну.

Шашлык можно жарить не только на майских праздниках. На Новый год он тоже подойдет!

Слабое насыщение и скачки сахара.

Малосольная икра — деликатес, который вполне можно приготовить своими руками.

Очень вкусно, Оксаночка. Под чаек ... 😋💗.
Марин и нам с чаем понравилось 😊Спасибо , что заглянула 🌺
Как сладенько! Банан и яблоко, уверена, хорошо насытят.
Сладенько и правда было pooh_lolА вместо яблока можно и грушу попробовать 😍Спасибо , Лена 🌻
Оксаночка, замечательный у тебя завтрак!😍 Очень вкусный!😋🌺
Иришка спасибо тебе. Ты всегда очень внимательна 😘🌸
Ой, ну вот люблю я, когда меня хвалят...😇pooh_lol😍😘🌺😘😍
А как же я прпустила твои гренки!? Обожаю их!😋
Ты ничего не пропустилаpooh_lolСпасибо большое!🌺Я завтра хочу твою запеканку в баночках попробовать,мне творожок с деревни привезли😌🌷
Творожок из деревни - это хорошо! 😋
отличный завтрак😍
Спасибо,Аля😘