





| Белки | 11 г |
| Жиры | 12 г |
| Углеводы | 36 г |
| 100 г |
| 1 ч. л. |
| 3 шт. |
| 5 ст. л. |
| 400 г |

Зеленые щи считаются весенним блюдом, но на самом деле их можно готовить круглый год.

Говядина дорожает, а потребность в качественном белке остается неизменной.

Раскрашиваем праздниками сладкими напитками.

У фитиновой кислоты — противоречивая репутация.

Очень аппетитно...😘😍😍
Kakaya koro4ka😋😇😃