Салат "радуга"
Описание рецепта
Первый рецепт на сайте... Оставалась от предыдущего салата половинка копченой куриной грудки, решила быстро смастерить салатик —
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- перец болгарский красный1шт.
- лук красный2шт.
- салат листовой5лист
- кукуруза консервированная140г
- сыр твердый50г
- укроп свежий2г
- «Московский Провансаль» от бренда «Я люблю готовить»1ст. л.
- сольпо вкусу
- перец черный свежемолотыйпо вкусу
- куриные грудки копченые0.5шт.
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры10г12.50% от дневной нормы
- Углеводы10г3.33% от дневной нормы
- Калории167кКал6.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Куриную грудку нарезать на пластины, затем соломкой наискосок, с болгарским перцем (он должен быть не большой) поступить так же. Листья салата разрезать пополам, и нарезать широкими полосами, укроп мелко порубить. Лук сладкий (у нас в Крыму он называется — ялтинский) полукольцами нашинковать, с кукурузы слить сок, все ингредиенты соединить в миске.
- Шаг 1
Заправить салат майонезом, добавить свежемолотый чёрный перец, соль я не добавляла, перемешать.
- Шаг 2
Сверху украсить тертым сыром, я использовала "Голландский". Всё, можно подавать к столу, приятного аппетита!