Новогодний витаминный лимонад
Описание рецепта
Главное достоинство этого напитка — его натуральность. Вкус отличный, дети будут пить его с удовольствием, тем более, что он содержит массу витаминов. Готовится быстро и так же быстро выпивается, простой и доступный набор продуктов. В общем, одни достоинства.
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы49г16.33% от дневной нормы
- Калории199кКал8.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Предварительно нужно хорошенько вымыть апельсины, обдать кипятком и, завернув в плёнку, поместить в морозилку на 12 часов (у меня лежали сутки). Это необходимо чтобы избавить их от горечи.
- Шаг 1
Затем замороженные апельсины полить тёплой водой, чтобы стали мягче и разрезать каждый на 8 частей.
- Шаг 2
Пропустить цитрусовые через мясорубку или блендер для образования кашицы.
- Шаг 3
Заливаем полученную массу 1,5 литрами холодной кипяченой или бутилированой воды. Оставляем настояться 15 минут.
- Шаг 4
Раствор процедить, добавить к нему сок 1 лимона, сахар и 3 литра воды. Всё размешать до растворения сахара. Готово!
- Шаг 5
Из указанного количества получилось 4,5 литра для маленькой компании из 3 человек. Для своей компании можете увеличить количество ингредиентов.
- Шаг 6
Угощайтесь! Всем хорошего настроения и приятных предновогодних хлопот!