Салат «Карибский бриз» с ананасом и морковью

Салат «Карибский бриз» с ананасом и морковью

Время приготовления 15 мин

Описание рецепта

Очень девочковый, вкусный, легкий салатик! И не смотря на присутствующую легкую сладость, пришелся по душе и мужской половине. Количество продуктов привожу примерное, так как практически делала на "глаз", думаю и у вас все получится! Кстати, если хочется сделать салат чуть легче, часть майонеза в заправке можно заменить сметаной — вкус останется таким же ярким. Отлично подойдёт для праздничного стола, когда хочется чего-то необычного, но не хлопотного.

Слово редактора

«Карибский бриз» — салат на стыке сладкого и пикантного: сочетание ананаса, тёртой моркови и изюма делает вкус ярким, а горчица с зёрнами и грецкие орехи добавляют пряности и хруста. Готовится без термообработки, все ингредиенты просто смешиваются с заправкой на основе майонеза, сметаны и оливкового масла. Пропорции продуктов можно менять по вкусу — рецепт не требует точных весов и легко адаптируется под то, что есть под рукой.

Пищевая ценность

  • Белки5г
    5.56% от дневной нормы
  • Жиры17г
    21.25% от дневной нормы
  • Углеводы30г
    10.00% от дневной нормы
  • Калории272кКал
    11.33% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Морковь натереть на терке для корейской моркови, ананас нарезать кусочками, добавить изюм.
    Морковь натереть на терке для корейской моркови, ананас нарезать кусочками, добавить изюм.
    Морковь удобнее натереть тонкой соломкой специальной тёркой — так текстура будет ближе к корейской, а не как в обычном салате.
  • Шаг 2 Для заправки смешать майонез, сметану, горчицу, оливковое масло и т.д. Посолить, поперчить.
    Для заправки смешать майонез, сметану, горчицу, оливковое масло и т.д. Посолить, поперчить.
    Заправку лучше готовить заранее, чтобы горчица успела раскрыть аромат, а масло равномерно соединилось с майонезом и сметаной.
  • Шаг 3 Заправить заправкой салат, сверху посыпать грецкими орехами. Приятного аппетита!
    Заправить заправкой салат, сверху посыпать грецкими орехами. Приятного аппетита!
    Орехи стоит слегка обжарить на сухой сковороде перед подачей — так они станут более хрустящими и ароматными.

На заметку

Салат лучше подавать сразу после заправки, пока морковь и орехи не потеряли хруст. Хранить готовое блюдо в холодильнике можно не дольше суток, при этом орехи желательно добавлять непосредственно перед подачей, чтобы они не размякли от заправки.

Уже приготовили?

5.034
0
Каждый день этот рецепт изучают 54 пользователя — поделитесь результатом, ваш опыт поможет другим
Загрузите фото PNG, JPG до 10 MB

Что готовим

Комментарии

11
Оставить комментарий
  • Nataliya

    Хочу, хочу, хочу!!! Беру😋

    • Елена

      Обязательно забираю для наших девичьих посиделок!!! Спасибо!!!😍

      • Елена-Шоколад

        О-о-о, какой салат! Прям прелесть. Уверена, что мне очень понравится - с удовольствием и благодарностью забираю в КК!

        • burro.salvia

          Ммммм...... вкусный салатик, Ярослава! Нам бы пришелся такой по вкусу! 😋

          • Т

            Очень милый салатик! 😊 Он бы и в битву салатов подошёл. 🍀

            Оставить комментарий