+ 1000
+ 1000

Солянка

Солянка
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

На улице холодно,а дома ждет горячий супчик)

Пищевая ценность порции

466
кКал
19%
Белки40 г
Жиры24 г
Углеводы20 г
% от дневной нормы
10 %
5 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
2 головки
1 шт.
1 ст. л.
10 шт.
5 шт.
5 шт.
½ шт.
1 ч. л.
1 ⅕ л
1 щепотка
2 шт.
5 шт.
½ шт.
½ пучка
3 шт.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/7

Три стейка семги (у меня маленькие) отварить с розмарином, лаврушкой и душистым перцем до готовности.
Три стейка семги (у меня маленькие) отварить с розмарином, лаврушкой и душистым перцем до готовности.
На весь экран

шаг 2/7

В кастрюле в которой будем готовить солянку потушить лук с томатом.
В кастрюле в которой будем готовить солянку потушить лук с томатом.
На весь экран

шаг 3/7

Добавить морковь.
Добавить морковь.
На весь экран

шаг 4/7

Картошку. Бульон от рыбы процедить и залить овощи. Варить минут 5.
Картошку. Бульон от рыбы процедить и залить овощи. Варить минут 5.
На весь экран

шаг 5/7

Добавить огурцы.
Добавить огурцы.
На весь экран

шаг 6/7

Рыбу очистить и вернуть в бульон.
Рыбу очистить и вернуть в бульон.
На весь экран

шаг 7/7

Добавить оливки и каперсы. Зелень мелко нарезать. Зелень и лимон добавить в суп. Посолить, поперчить и снять с огня.
Добавить оливки и каперсы. Зелень мелко нарезать. Зелень и лимон добавить в суп. Посолить, поперчить и снять с огня.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 8
Отправить
Елена Чибис
Елена Чибис
4 года назад

Какой чудесный супчик!ммммм😋😋😋😋Голосую! надоела выпечка в виде рецепта дня!pooh_lol💐

Nora
Nora
4 года назад
Елена Чибис,

😌😌Спасибо😘🌺

Лена
Лена
4 года назад

😃попробуем...СПАСИБО....думаю очень крутая соляночка...🍃🌺🍃😎

Nora
Nora
4 года назад
Лена,

Спасибо Вам что заглянули🌺Ее плюс в том,что она не жирная(я не очень люблю жирные супы)😏🌺

Оксана Чуб
Оксана Чуб
4 года назад

Вкусный супчик у вас💐 , люблю солянку😋

Nora
Nora
4 года назад
Оксана Чуб,

Спасибо!😌😘

Ирина Сипатрова
Ирина Сипатрова
4 года назад
Nora,

Скажите пожалуйста!можно ли рыбу заменить свининой и копченной колбасой,учитывая что в рецепте оливки и каперсы?😊

Nora
Nora
4 года назад
Ирина Сипатрова,

Добрый вечер!Думаю,что можно просто,тогда это уже будет "сборная солянка" и она будет более жирной.😉🌺