Кокосово-рисовый пудинг
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Я очень люблю кокосы!) Добавив немного креатива, можно приготовить вот такой тропический и полезный завтрак!)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- молоко600мл
- кокосовая стружка30г
- мед2ст. л.
- ванильный экстракт1ч. л.
- бананы1шт.
- рис для пудинга70г
Пищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры21г26.25% от дневной нормы
- Углеводы90г30.00% от дневной нормы
- Калории612кКал25.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Залить рис молоком и довести до кипения. Варить на маленьком огне, постоянно помешивая, около 25 минут. Добавить кокосовую стружку, мед и ваниль и дать настояться минут 5. Украсить бананом и можно наслаждаться!;)
Оценить523
0