+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Блины на пиве с грушевым соусом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
19
31474
2
Реклама

Завтрак в одном блинчике

Завтрак в одном блинчике
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Хочу предложить Вам рецепт суперсытного блинчика, который одновременно насыщает, радует глаз и это действительно хорошая, вкусная еда, которая зарядит энергией и не ляжет камнем в желудке.

Пищевая ценность порции

250
кКал
10%
Белки7 г
Жиры13 г
Углеводы26 г
% от дневной нормы
2 %
3 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 шт.
1 шт.
1 ст. л.
30 г
1 щепотка
1 щепотка
1 щепотка
2 шт.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту3

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Мелко порубите репчатый лук. Помидоры нарежьте небольшими дольками. Сыр натрите на мелкой терке. Влейте немного оливкового масла в сковороду и поставьте на огонь.
Мелко порубите репчатый лук. Помидоры нарежьте небольшими дольками. Сыр натрите на мелкой терке. Влейте немного оливкового масла в сковороду и поставьте на огонь.
На весь экран
Обжаривайте пару минут лук, и добавьте помидоры, пассируйте еще 2-3 мин., и выложите в миску.
Обжаривайте пару минут лук, и добавьте помидоры, пассируйте еще 2-3 мин., и выложите в миску.
На весь экран
На оставшемся оливковым маслом приготовьте глазунью из двух яиц так, чтобы желтки оставались чуть жидковатыми. В конце приготовления посолите и поперчите.
На оставшемся оливковым маслом приготовьте глазунью из двух яиц так, чтобы желтки оставались чуть жидковатыми. В конце приготовления посолите и поперчите.
На весь экран
Выложите на тарелку один блин, внутрь положите 1 столовую ложку пассированных помидор, затем тертого сыра, края блина сверните в конверт квадратной формы. Сверху выложите глазунью.
Выложите на тарелку один блин, внутрь положите 1 столовую ложку пассированных помидор, затем тертого сыра, края блина сверните в конверт квадратной формы. Сверху выложите глазунью.
На весь экран
Украсьте укропом и копченной паприкой. Приятного аппетита!
Украсьте укропом и копченной паприкой. Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 14
Отправить
Nataliya
Nataliya
4 года назад

Часто готовлю такой завтрак😋 с разными начинками😜 🌷🌷🌷

Amaliya
Amaliya
4 года назад
Nataliya,

Наталья, спасибо 😘 Мне тоже очень нравиться такой завтрак 💐 Очень люблю с ветчиной и сыром😘💐

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад

И красиво и вкусно! 😄🌺

Amaliya
Amaliya
4 года назад
ТатьянаS,

Татьяна, спасибо 😘

ВикторияS
ВикторияS
4 года назад

Как вкусно, быстро и оригинально!😍😃😋 Очень мне такой завтрак нравится!🌷

Amaliya
Amaliya
4 года назад
ВикторияS,

Виктория, спасибо 😘 Мне тоже очень нравиться такой завтрак, сытна и вкусно😘

Алина Долидзе
Алина Долидзе
4 года назад

Фото, как всегда, очень красивое! 😍

Amaliya
Amaliya
4 года назад
Алина Долидзе,

Алина, спасибо большое 😘 я очень старалась чтоб Вам понравилось 💐

Оксана Чуб
Оксана Чуб
4 года назад

😋не отказалась бы от такого вкусного и красивого завтрака 💐

Amaliya
Amaliya
4 года назад
Оксана Чуб,

Оксана, спасибо большое 😘очень рада что понравилось 💐

Показать еще комментарии