+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Морковная нежность

Морковная нежность
Приготовление
1 час
Рецепт на:
8 персон
 

ОПИСАНИЕ

Нежнейшая морковно-творожная запеканка без муки и манки. Отлично подходит, как на завтрак, так и на ужин. Да и в качестве легкого десерта не подкачает :)

Пищевая ценность порции

162
кКал
6%
Белки13 г
Жиры5 г
Углеводы16 г
% от дневной нормы
3 %
1 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
750 г
360 г
3 ст. л.
2 ст. л.
4 шт.
1 горсть
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран
Отвариваем морковь.
На весь экран
Отваренную и очищенную морковь измельчаем блендером или комбайном. Добавляем к моркови яйца, фруктозу (или сахар), творог и сметану. Все смешиваем до однородного состояния.
На весь экран
В конце добавляем изюм, цукаты, сухофрукты, корицу. В зависимости от того, кто и что любит. И хорошенько перемешиваем.
На весь экран
Берем форму для запекания. Я на всякий случай смазала оливковым маслом, но не обязательно. Выливаем нашу уже вкусную смесь. И ставим в духовку на 30-40 минут, при 180°C. А дальше, наслаждаемся!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.