Апельсиново-черничный коктейль

Апельсиново-черничный коктейль

Время приготовления 10 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Вкусный и натуральный фруктово-ягодный коктейль.  

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки8г
    8.89% от дневной нормы
  • Жиры14г
    17.50% от дневной нормы
  • Углеводы54г
    18.00% от дневной нормы
  • Калории368кКал
    15.33% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка

    Помыть чернику. Почистить и порезать бананы (лучше брать более спелые).

  • Шаг 1

    От сокового апельсина отрезать пару кружков, очистить от белых пленок. Добавить мороженое и молоко.

  • Шаг 2

    Все перемешать. Украсить можно черничным зефиром.

Оценить511
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • Екатерина  Армада
    Екатерина АрмадаАвтор рецепта

    Здесь веселый видеорецепт: https://www.youtube.com/watch?v=BKCtTPtmIjs

    Оставить комментарий