+ 1000
+ 1000

Оладьи со шпинатом

Оладьи со шпинатом
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Оладьи со шпинатом получаются веселого изумрудного цвета, поднимают настроение детям и взрослым. А о полезности шпината, я думаю вы и сами многое знаете

Пищевая ценность порции

342
кКал
14%
Белки11 г
Жиры12 г
Углеводы44 г
% от дневной нормы
3 %
2 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
200 мл
1 ст. л.
1 щепотка
1 ч. л.
2 шт.
200 г
150 г
2 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Добавьте в ряженку соду, сахар и соль. Вместо ряженки можно использовать кефир.
Добавьте в ряженку соду, сахар и соль. Вместо ряженки можно использовать кефир.
На весь экран
Свежий шпинат тщательно промойте холодной водой, обсушите и крупно порубите. Добавьте шпинат в ряженку и измельчите в блендере. Слегка взбейте яйца, перемешайте с шпинатной смесью.
Свежий шпинат тщательно промойте холодной водой, обсушите и крупно порубите. Добавьте шпинат в ряженку и измельчите в блендере. Слегка взбейте яйца, перемешайте с шпинатной смесью.
На весь экран
Просейте муку и перемешайте. Отставьте настояться 7-10 минут.
Просейте муку и перемешайте. Отставьте настояться 7-10 минут.
На весь экран
Разогрейте на сковороде масло. Жарьте оладьи на среднем огне с двух сторон до легкого румянца.
Разогрейте на сковороде масло. Жарьте оладьи на среднем огне с двух сторон до легкого румянца.
На весь экран
Оладьи получаются не сладкими, подаются горячими с любимым вареньем или медом. Готовьте на здоровье!
Оладьи получаются не сладкими, подаются горячими с любимым вареньем или медом. Готовьте на здоровье!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 12
Отправить
ВикторияS
ВикторияS
5 лет назад

Должно быть вкусно! 😋 Очень люблю шпинат!😍🍀

Даша Михайловна
Даша Михайловна
5 лет назад
ВикторияS,

Тогда такие оладушки — Ваш рецепт. 🍀 😄 Спасибо, Виктория💐

Галина
Галина
5 лет назад

Я то ли не привыкла, то ли не распробовала шпинат. Как-то не могу понять свое отношение к нему. Но фото отличное😍

Даша Михайловна
Даша Михайловна
5 лет назад
Галина,

Спасибо, Галина🌷 Мы в семье любим шпинат в любом виде😋 поэтому в обязательном порядке на огороде грядка шпината 🍃😄

Галина
Галина
5 лет назад
Даша Михайловна,

Он многолетник? Сложно выращивать? У сестры есть возможность дома выращивать (а мы люди асфальта😕). Он ведь полезен.

Даша Михайловна
Даша Михайловна
5 лет назад
Галина,

Не-а, шпинат — однолетнее растение. Пробовала один раз на веранде выращивать в феврале, маленькие листики получаются...хотя если их прореживать, то может и будет побольше лист🍀 а в парнике или просто в грунт — ничего сложного, посеял и собирай урожай :)

Галина
Галина
5 лет назад
Даша Михайловна,

Озадачу сестру. Она любитель экспериментов 🌻

Даша Михайловна
Даша Михайловна
5 лет назад
Галина,

🍀😄

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад

Вкусно выглядит! 😊😃😌

Даша Михайловна
Даша Михайловна
5 лет назад
ТатьянаS,

Спасибо🌸 Детям тоже понравилось😄

Ирина Арканникова
Ирина Арканникова
5 лет назад

необычно! шпинат и малинка!😃

Даша Михайловна
Даша Михайловна
5 лет назад
Ирина Арканникова,

спасибо 🌷 а малинка из варенья😏