Картошка с тушенкой
Описание рецепта
Думаю, каждый хотя бы раз в жизни готовил это простое и вкусное блюдо.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тушенка500г
- лук репчатый1шт.
- лавровый лист2шт.
- укроп свежий1пучок
- соль1щепотка
- перец черный свежемолотый1щепотка
- растительное масло2ст. л.
- картофель1кг
Пищевая ценность
- Белки24г26.67% от дневной нормы
- Жиры32г40.00% от дневной нормы
- Углеводы48г16.00% от дневной нормы
- Калории557кКал23.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Картофель помыть, почистить, нарезать крупными кубиками.
- Шаг 2
В сковороде разогреть растительное масло, обжарить картофель на среднем огне 15-20 мин.
- Шаг 3
Тем временем нарезать лук.
- Шаг 4
Когда картофель обжарится, добавить к нему лук, готовить еще 10 мин.
- Шаг 5
Добавить тушенку (без белого жира), перемешать, положить лавровый лист, посолить, поперчить по вкусу. С солью осторожнее, потому что тушенка уже сама соленая. Убавить огонь до минимума, накрыть крышкой, готовить еще около 30 мин. Если жидкости маловато, то можно добавить немного воды. Перед подачей посыпать свежим укропом. Приятного аппетита !
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
При помощи обычных овощей сделала из хлеба разноцветную косичку: дети прыгали до потолка от восторга
Правило "30–20": 97-летний ученый поделился базовым принципом долголетия
Рецепт постного счастья: как я сохранила фигуру, исключив из рациона мясо и молоко
Комментарии
6Спасибо, рецепт замечательный, из нашей " старой " жизни....
23 грамма белка это 6% от дневной нормы? Это 383 грамма в сутки? Автор такое количество белка для человека на тяжелом труде даже много! Норма 2 гр белка на 1 кг массы при физической работе. Из вашей нормы масса человека 191 кг.
Отлично!
Рецепт хороший, но про 1 кг лука на кг картошки.. Только не говорите что вы серьезно. Хорошо что у меня столько лука не было, я бы по неопытности нафигачил бы... Хорошо что оказалось только около 300 г, и того хватило с головой, в следующий раз грам 150-200 максимум использую на такое кол-во картошки\тушенки. Надеюсь это ошибка, потому что если нет, то это зверство, кило лука вкидывать)))
Тушенка всегда выручит! 😎 Тарелочка у Вас очень красивая! 😌