Запечённая кукуруза со специями и оливковым маслом

Запечённая кукуруза со специями и оливковым маслом

Время приготовления 30 мин

Описание рецепта

Запечённая кукуруза выходит совсем другой, чем варёная: зёрна чуть плотнее, аромат паприки и укропа чувствуется сразу. Мне нравится, что на подготовку уходит буквально пара минут — натёрла, сбрызнула маслом, поставила в духовку. Подаю и как отдельную закуску, и рядом с запечённой рыбой — оба варианта работают хорошо.

Слово редактора

Запечённая кукуруза — быстрая альтернатива варёной. Початки натирают смесью соли, перца, сладкой паприки и укропа, сбрызгивают оливковым маслом и отправляют в духовку на 15–20 минут. Корочка получается ароматной, зёрна остаются сочными. Подходит как самостоятельная закуска или гарнир к рыбе и мясу. Рецепт рассчитан на любое количество початков.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки4г
    4.44% от дневной нормы
  • Жиры13г
    16.25% от дневной нормы
  • Углеводы22г
    7.33% от дневной нормы
  • Калории225кКал
    9.38% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Nataliya

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Кукурузу очистить от листьев и рылец.
    Кукурузу очистить от листьев и рылец.
    Молодая кукуруза запекается быстрее — проверяйте готовность через 15 минут.
  • Шаг 2 Натереть початки смесью соли, свежемолотого перца, сладкой паприки и укропа.
    Натереть початки смесью соли, свежемолотого перца, сладкой паприки и укропа.
    Специи можно втирать руками: так они лягут равномернее.
  • Шаг 3
    Сбрызнуть оливковым маслом со всех сторон.Шаг 3
    Сбрызнуть оливковым маслом со всех сторон.
    Чтобы масло распределилось по всей поверхности, удобно использовать кисточку.
  • Шаг 4
    Выложить на противень и запекать 15–20 минут при 180 °C.Шаг 4
    Выложить на противень и запекать 15–20 минут при 180 °C.
    Готовность определяйте по румяным зёрнам: они должны слегка зазолотиться, но не сморщиться.

На заметку

Подавайте початки сразу из духовки — горячими, как самостоятельное блюдо или гарнир к рыбе и мясу. Хранить запечённую кукурузу можно в холодильнике до суток, разогревая в духовке или на сковороде. Этот рецепт легко масштабировать на любое количество початков — смотрите фото шагов для ориентира по цвету корочки.
Оценить524
0

Что готовим

Как готовим

Комментарии

4
Оставить комментарий
  • Nadya

    Хорошая идея! 😋 Я варю, затем еще тепленькую сливочным маслом и солькойpooh_lol Посмотрела оба твои рецепта, спасибо, попробуем!😋💗🌸

    • Натали*Лали

      Вика,ни разу не запекала!Спасибо за подсказку😃😉

      • Ирина

        С такой то косой, точно царица полей!🌹🌹🌹

        • Nataliya

          Вкусно!😋 Проверено!🌻

          Оставить комментарий