Салат с редисом и слабосоленым лососем
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Сегодня у меня салат с лососем. Масло горчичное от торговой марки Biolio придает блюду незабываемый аромат и выгодно подчеркивает его вкус. Кто сказал, что полезная еда не может быть вкусной? Угощайтесь!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- салат фриссе100г
- редис8шт.
- лосось слабосоленый100г
- йогурт греческий6ст. л.
- сольпо вкусу
- перец белый свежемолотыйпо вкусу
- горчичное масло3ст. л.
- яйца куриные6шт.
Пищевая ценность
- Белки18г20.00% от дневной нормы
- Жиры27г33.75% от дневной нормы
- Углеводы5г1.67% от дневной нормы
- Калории332кКал13.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Яйца отварить в подсоленной воде в течении 5 мин, очистить от скорлупы, нарезать кружочками. Редис помыть, так же нарезать кружочками. Салат помыть под проточной водой и обсушить. Порвать руками на порционные кусочки. Лосось нарезать на кусочки (у меня лосось уже тонкой нарезки, поэтому я оставила его как есть). - Шаг 2
Для соуса смешать йогурт с солью, перцем и горчичным маслом Biolio. - Шаг 3
Салат полить соусом и сервировать с мелко рубленным укропом. - Шаг 4
Приятного аппетита!
Оценить59
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Ошибки хозяйки: чем может навредить обычная паприка вашим любимым рецептам?
Писк сезона: маленький аксессуар, который стал главной сенсацией зимы
Не всякое можно замораживать: названы сроки хранения различных видов теста в холоде
Комментарии
3Вкусное сочетание! Отличный салатик!😋🌺
Не хочу рассказывать сколько раз я пыталась похудеть… Это был кошмар. Перед каждым приемом пищи я сидела с калькулятором, высчитывая калории, но все было тщетно. Когда я прочитала в интервью про одно средство, то, как любой нормальный человек, отнеслась к нему скептически.Однако, не имея другого выбора, решила попробовать. Вес ушел! Я снова привлекательна и нравлюсь парням. Читайте подробности тут> news-grazy.ru/apteka-online и узнайте, как похудеть без особых усилий!
Какой красочный!!!