Постный салат с фасолью
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Простой и быстрый в приготовлении, очень питательный салат с фасолью. Попробуйте! Вам понравится! :)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фасоль1банка
- перец болгарский красный1шт.
- морковь вареная1шт.
- картофель вареный1шт.
- яблоки1шт.
- оливковое масло2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки29г32.22% от дневной нормы
- Жиры19г23.75% от дневной нормы
- Углеводы89г29.67% от дневной нормы
- Калории637кКал26.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Отварить картофель, морковь, нарезать на кубики все овощи. Яблоко нарезать и сбрызнуть лимоном. Всыпать фасоль. Все перемешать, добавить оливковое масло.
Оценить43
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Без инвентаря и тренажеров: 4 упражнения с собственным весом, которые помогают держать в тонусе мышцы после 60 лет
Этот суп из кабачков ем даже холодным — подошел на зиму, а летом без него вообще никак
Полезный и модный "братец" гречки: отмечаем 16 января День киноа и учимся варить гарнир правильно
Комментарии
2Всё как бы неплохо, но какой сорт яблок? Они есть абсолютно разные по вкусу и это будет сильно влиять на результат....
Отличный салат!👍🏻⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️