
Инвольтини из судака
Описание рецепта
Обед в Италии — настоящий ритуал,
Во всем мире любят итальянскую кухню и, наверное, вот почему: «Вкус итальянских блюд продуман таким образом, чтобы они не удивляли, а успокаивали. Они вытекают из культурной памяти, из вечного мира итальянской кухни, где каждое поколение занимало место за столом, за которым их потомки будут чувствовать себя уютно, как дома».
Инвольтини по-итальянски — «завернутые»
Постное филе
Пищевая ценность
- Белки37г41.11% от дневной нормы
- Жиры36г45.00% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории469кКал19.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Собираем весь набор продуктов. - Шаг 2
Сыр натираем на мелкой терке, а зубочистки замачиваем в теплой воде на 15 минут. - Шаг 3
Тонко нарезаем филе судака, примерно 6 х 8 см, накрываем пленкой, сложенной вдвое, и ребром ладони деликатно отбиваем, чтобы толщина кусочков стала 2 — 3 мм. - Шаг 4
Приправляем филе перцем. Кладем на доске кусочки бекона, на них — листики шалфея или базилика. - Шаг 5
Сверху на бекон кладем кусочки филе. - Шаг 6
Посыпаем пармезаном и сворачиваем рулетом. Закрепляем шпажками. - Шаг 7
Когда все рулетики инвольтини будут готовы, разогреваем на сковороде масло и обжариваем с обеих сторон до румяной корочки. - Шаг 8
Помидоры черри смазываем оливковым маслом. - Шаг 9
Укладываем инвольтини вместе с помидорами в форму для запекания и отправляем ее в духовку, нагретую до 180°С, на 10 минут. - Шаг 10
Подаем к столу с помидорами черри и листиками базилика. Boun appetito!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Как очистить смеситель от налета за 10 минут и без дорогой химии — эксперт дал 2 совета

Что делать, если нет сил на фитнес

Ленивый хачапури на сковороде: смешала, обжарила — и через 10 минут уже на столе


















Комментарии
6Отличные рулетики, Марина!))) И такое сочетание продуктов аппетитное получилось! 😊Я на днях мясные инволтини готовила....
Вкусная рыбка в таком сочетании,бекон везде помогает придать вкус блюду! 😊
Какой вкусный судачок у тебя, Мариночка!!😋😊😍
Вкусно 😊💗
Мы часто судака ловим- надо опробовать рецепт! Забираю