
Инвольтини из судака
Описание рецепта
Обед в Италии — настоящий ритуал, особенно воскресный! Обычно он проходит в кругу семьи и состоит часто из блюд, приготовленных по рецептам бабушек и прабабушек, ведь домашняя кухня самая вкусная!
Во всем мире любят итальянскую кухню и, наверное, вот почему: «Вкус итальянских блюд продуман таким образом, чтобы они не удивляли, а успокаивали. Они вытекают из культурной памяти, из вечного мира итальянской кухни, где каждое поколение занимало место за столом, за которым их потомки будут чувствовать себя уютно, как дома».
Инвольтини по-итальянски — «завернутые» или «маленькие рулеты». Предлагаю вам эти рыбные рулетики, как еще один вариант в качестве второго блюда.
Постное филе судака прекрасно сочетается с беконом и ароматным шалфеем, а запеченные помидоры так сочно-кисловато дополняют вкус! И, конечо же, за трапезой — бокал белого столового итальянского вина.
Пищевая ценность
- Белки37г41.11% от дневной нормы
- Жиры36г45.00% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории469кКал19.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Собираем весь набор продуктов. - Шаг 2
Сыр натираем на мелкой терке, а зубочистки замачиваем в теплой воде на 15 минут. - Шаг 3
Тонко нарезаем филе судака, примерно 6 х 8 см, накрываем пленкой, сложенной вдвое, и ребром ладони деликатно отбиваем, чтобы толщина кусочков стала 2 — 3 мм. - Шаг 4
Приправляем филе перцем. Кладем на доске кусочки бекона, на них — листики шалфея или базилика. - Шаг 5
Сверху на бекон кладем кусочки филе. - Шаг 6
Посыпаем пармезаном и сворачиваем рулетом. Закрепляем шпажками. - Шаг 7
Когда все рулетики инвольтини будут готовы, разогреваем на сковороде масло и обжариваем с обеих сторон до румяной корочки. - Шаг 8
Помидоры черри смазываем оливковым маслом. - Шаг 9
Укладываем инвольтини вместе с помидорами в форму для запекания и отправляем ее в духовку, нагретую до 180°С, на 10 минут. - Шаг 10
Подаем к столу с помидорами черри и листиками базилика. Boun appetito!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Как притянуть счастье, что сделать с яблоками и вся правда о дырочках: самые популярные рецепты 2025 года в Telegram-канале "Едим Дома"

Почему форель дешевле семги — ответ дал эксперт Малоземов

Не оплывут и не потекут: кондитеры сказали, какого одного продукта не хватает во взбитых сливках


















Комментарии
6Отличные рулетики, Марина!))) И такое сочетание продуктов аппетитное получилось! 😊Я на днях мясные инволтини готовила....
Вкусная рыбка в таком сочетании,бекон везде помогает придать вкус блюду! 😊
Какой вкусный судачок у тебя, Мариночка!!😋😊😍
Вкусно 😊💗
Мы часто судака ловим- надо опробовать рецепт! Забираю