«золотое» молоко
Описание рецепта
Попробуйте золотое молоко — полезный лечебный напиток, компоненты которого очищают капилляры, оказывают омолаживающее, иммуноукрепляющее действие. Куркума — природный антибиотик, противовоспалительное средство, улучшает цвет кожи, уменьшает высыпания. Приятного аппетита!
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории12кКал0.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовим куркуму, мед, молоко и воду.
- Шаг 2
Растворяем куркуму в воде, нагреваем 10 — 13 минут до образования густой массы.
- Шаг 3
Нагреваем молоко и растворяем заготовку куркумы -1 чайную ложку. Если вы до того не использовали куркуму, рекомендую попробовать напиток с меньшим количеством куркумы, определить, есть ли аллергическая реакция.
- Шаг 4
Размешиваем, кладем мед по вкусу. Можно запивать мед молоком. Приятного аппетита!
- Шаг 5
Заготовку хранят в холодильнике в чистой баночке. Рекомендуется пить такое молоко на ночь, оздоровительный курс 40 дней. Противопоказания — проблемы с желчевыводящими путями, первые месяцы беременности. Этот рецепт давно был в закладках, опробую чудодейственные свойства напитка и поделюсь результатами.