Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 29 ноября
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 29 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из тунца и фасоли
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
39
99711
2
Салат с апельсином, яблоком и сельдереем
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
24
7651
0
Реклама

Курица с салатом из помидор и кукурузы

Курица с салатом из помидор и кукурузы
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Готовим быстрый, а главное легкий субботний обед.

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Пищевая ценность порции

529
кКал
22%
Белки47 г
Жиры26 г
Углеводы23 г
% от дневной нормы
12 %
5 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
200 г
50 г
1 банка
100 г
100 г
1 ст. л.
1 ст. л.
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Подготавливаем все ингредиенты.
Подготавливаем все ингредиенты.


На весь экран
Запекаю куриную грудку в пергаменте, чтобы сохранить сочность.
Запекаю куриную грудку в пергаменте, чтобы сохранить сочность.


На весь экран
Готовлю соус: смешиваю соус песто и оливковое масло.
Готовлю соус: смешиваю соус песто и оливковое масло.


На весь экран
Нарезаю помидоры и отправлю к руколе.
Нарезаю помидоры и отправлю к руколе.


На весь экран
Добавляю кукурузу ТМ «Фрау Марта».
Добавляю кукурузу ТМ «Фрау Марта».


На весь экран
Выливаю заправку и посыпаю натертым пармезанам.
Выливаю заправку и посыпаю натертым пармезанам.


На весь экран
Нарезаю грудку перед подачей.
Нарезаю грудку перед подачей.


На весь экран
Обед готов!
Обед готов!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.