Имбирно-гранатовый чай
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
В период простуд я строгаю в термос имбирь и пью его в разных вариациях. Решила поделиться с вами таким сочетанием! Количество имбиря с непривычки берите умеренно (я люблю, чтобы «прожигало» хорошо,но тут дело вкуса)!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- имбирь кореньпо вкусу
- гранаты1шт.
- кипяток1л
- медпо вкусу
- корица молотаяпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы4г1.33% от дневной нормы
- Калории20кКал0.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Имбирь очистить. - Шаг 2
Настрогать слайсами или натереть, но я не люблю, мне ножом проще. - Шаг 3
Пару ложек я заливаю в термосе кипятком. Через 5 минут можно пить, а если слишком насыщенно, разбавить водой или заваркой, если есть. - Шаг 4
А пока очистить зерна граната. - Шаг 5
Нужно примерно по 2 ст. л. на порцию. - Шаг 6
Слегка плеснуть на зерна кипяток, чтобы легче выдавить сок. - Шаг 7
Подавить зерна, не слишком усердствуя, чтобы не перевернуть чашку. - Шаг 8
Добавить корицу, кто любит. - Шаг 9
Залить имбирным настоем из термоса. - Шаг 10
Подсластить медом по желанию. - Шаг 11
Пить обязательно горячим. - Шаг 12
Угощаемся и согреваемся!
Оценить58
0