Рыба в сметанном соусе
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Для меня настоящим открытием стал майонез «Слобода»
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- майонез «Слобода» Сметанный3ст. л.
- рыба белая филе4шт.
- лимоны0.5шт.
- укроп свежий2ст. л.
- помидоры консервированные в собственном соку3ст. л.
- лук белый1шт.
Пищевая ценность
- Белки46г51.11% от дневной нормы
- Жиры18г22.50% от дневной нормы
- Углеводы5г1.67% от дневной нормы
- Калории374кКал15.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Филе посолить, выложить в форму для запекания на фольгу.
- Шаг 2
Для соуса смешать 3 ст. л. майонеза с укропом.
- Шаг 3
Покрываем рыбу соусом.
- Шаг 4
Сверху выкладываем дольки лимона, лук полукольцами, протертые помидоры в собственном соку. Запекаем в духовке 25 минут.
- Шаг 5
Рыба хороша и в горячем, и в холодном виде. Угощаемся!
Оценить55
0