Рыба в сметанном соусе

20 декабря 2016

Время приготовления 40 мин

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Для меня настоящим открытием стал майонез «Слобода» сметанный. Рыба с этим майонезом получается особенно нежной. Я готовила филе скумбрии, но можно взять и другую рыбу.

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
майонез «Слобода» Сметанный3ст. л.
рыба белая филе4шт.
лимоны0.5шт.
укроп свежий2ст. л.
помидоры консервированные в собственном соку3ст. л.
лук белый1шт.

Пищевая ценность

Белки46г
51.11% от дневной нормы
Жиры18г
22.50% от дневной нормы
Углеводы5г
1.67% от дневной нормы
Калории374кКал
15.58% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Шаг 1
Филе посолить, выложить в форму для запекания на фольгу.
Шаг 2
Для соуса смешать 3 ст. л. майонеза с укропом.
Шаг 3
Покрываем рыбу соусом.
Шаг 4
Сверху выкладываем дольки лимона, лук полукольцами, протертые помидоры в собственном соку. Запекаем в духовке 25 минут.
Шаг 5
Рыба хороша и в горячем, и в холодном виде. Угощаемся!

Оценить55

Автор рецепта

Натали*Лали,автор рецепта

Перейти в профиль

Что готовим

Татьяна Арт
Спасибо! 😍 Очень аппетитно!!! 👍👍👍
ВикторияS
Ах, какая вкусная рыбка, Наталочка!!😋💗😋💗💐
Галина
Это всегда вкусно, сочно. Я тоже давно отказалась от жарения рыбы😋
Т
Вкусно получилось,Натуль))) 😊 Ты же знаешь,я не равнодушна к рыбке! 😉
Рубен
Наталья😃 очень аппетитно😝 на мой вкус точно в холодном виде😋, с бокальчиком белого вина😜