Салат фасолевый постный
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Сытный, питательный салат разнообразит меню постящихся в праздники. Используем майонезный соус Постный
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- майонезный соус «Слобода» Постный3ст. л.
- фасоль красная300г
- кукуруза консервированная200г
- морковь вареная1шт.
- лук красный1шт.
- перец маринованный100г
- соль1щепотка
- укроп1горсть
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры5г6.25% от дневной нормы
- Углеводы14г4.67% от дневной нормы
- Калории120кКал5.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Красную фасоль отварить, остудить, выложить в салатник.
- Шаг 2
Морковь отварить, остудить, очистить, порезать кубиками. Добавить к фасоли кукурузу и морковь.
- Шаг 3
Порезать кубиками маринованный перец и красный лук.
- Шаг 4
Салат посолить, перемешать, заправить постным майонезом ТМ «Слобода».
- Шаг 5
Салат готов! Приступаем к трапезе!
Оценить55
0