Запеканка с кускусом и сыром

Запеканка с кускусом и сыром

Время приготовления 50 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Эту запеканку можно подавать как самостоятельное блюдо, а также как гарнир.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки7г
    7.78% от дневной нормы
  • Жиры6г
    7.50% от дневной нормы
  • Углеводы7г
    2.33% от дневной нормы
  • Калории102кКал
    4.25% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Кускус ТМ «Националь» приготовить согласно инструкции на упаковке.

    Кускус ТМ «Националь» приготовить согласно инструкции на упаковке.

  • Шаг 2 К готовому кускусу добавить мелко порезанный и обжаренный лук, натертый сыр. Перемешать.

    К готовому кускусу добавить мелко порезанный и обжаренный лук, натертый сыр. Перемешать.

  • Шаг 3 Добавить яйцо, посолить по вкусу, добавить щепотку мускатного ореха, еще раз перемешать.

    Добавить яйцо, посолить по вкусу, добавить щепотку мускатного ореха, еще раз перемешать.

  • Шаг 4 Запечь в духовке при 190°С в смазанной форме около 20 — 25 минут.

    Запечь в духовке при 190°С в смазанной форме около 20 — 25 минут.

  • Шаг 5 Готовую запеканку нарезать на порционные кусочки, подать на стол.

    Готовую запеканку нарезать на порционные кусочки, подать на стол.

  • Шаг 6 Такая запеканка оказалась очень хороша с тушеной бараниной.

    Такая запеканка оказалась очень хороша с тушеной бараниной.

Оценить48
0

Что готовим

запеканка
... с сыром
... с луком
куриный ...
яйца с луком
... репчатый
сыр с луком
яйца в луке
сыр в луке
сырой ...

Оставить комментарий