
Слоёный флан
Описание рецепта
Можно в начинку добавить зелень по вкусу:)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лук зеленый1пучок
- колбаса200г
- соль1щепотка
- яйцо6шт.
- фасоль зеленая стручковая1
- перец болгарскийпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки68г75.56% от дневной нормы
- Жиры76г95.00% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории1001кКал41.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Мелко нарезать лук. Разбить яйца в миске, добавить нарезанный лук и аккуратно всё перемешать, чтобы не было пены. В сковороду налить немного подсолнечного масла и пожарить яйца, постоянно помешивая до полуготовности. Стручковую фасоль отварить, охладить. Нарезать кубиками колбасу, фасоль и перец (помидор). Смешать нарезанные колбасу, перец и фасоль в мисочке. Из фольги сформировать стаканчик, только чуть пошире.Смазать его растительным маслом. На дно положить немного яичницы, сверху выложить колбасную массу, потом снова яйца, затем начинка и сверху выложить остатки яичницы. Немного утрамбовать. Поставить в разогретую духовку минут на 20. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

4 причины, почему мы откладываем мытье посуды: нет, не потому что ленивые!

Весна пришла — за 5 минут готовлю салат "Газапхули" с яблочком, огурцом и самой сочной заправкой

Как дикий пекан стал символом южной кухни — и моим любимым лакомством для пирогов

















Комментарии
1Просто.замечательно!!! +5