
Сырный суп 1
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе500г
- сыр плавленый400г
- рис150г
- картофель400г
- морковь150г
- соль1щепотка
- зеленьпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки51г56.67% от дневной нормы
- Жиры14г17.50% от дневной нормы
- Углеводы75г25.00% от дневной нормы
- Калории616кКал25.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
1.Куриное филе залить 3 л воды, посолить, поперчить и варить до готовности (около 20 минут после закипания). Когда филе будет готово, его надо вынуть. 2.В кипящий бульон засыпать рис, варить 10 минут. 3.Лук мелко покрошить. 4.Морковь натереть на мелкой терке. 5.Картофель почистить, нарезать брусочками или кубиками. 6.Мясо нарезать небольшими кусочками. 7.В бульон добавить картофель. 8.Добавить лук. 9.И морковь. Варить 5-7 минут. 10.Затем добавить мясо, варить до готовности картофеля. 11.Добавить сыр, хорошо перемешать и убрать с огня. При подаче посыпать зеленью.
Оценить57
0
