
Овощной тарт
Описание рецепта
Красивый, вкусный, полезный... Этот рецепт тарта с творожной начинкой и овощами совсем не сложный, вместо моркови и цукини можно использовать баклажан, свеклу, яблоки. Главное — аккуратно закрутить эти красивые спирали.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Тарт
- мука240г
- вино белое сухое60мл
- растительное масло60мл
- соль1ч. л.
- Начинка
- морковь2шт.
- цукини2шт.
- творожный сыр1упаковка
Пищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры16г20.00% от дневной нормы
- Углеводы35г11.67% от дневной нормы
- Калории316кКал13.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Сделать песочное тесто. Можно на сливочном масле. Я предлагаю рецепт менее калорийный — на белом вине. В муку влить вино, добавить растительное масло и замесить однородное тесто. Убрать в холодильник на 1–2 часа.
- Шаг 2

Овощечисткой нарезать полосы одинаковой ширины.
- Шаг 3

Полоски из овощей начать закручивать по размеру формы для тарта.
- Шаг 4

Достать тесто, раскатать в пласт толщиной около 2–3 мм и выложить в форму. На дно выложить по 1 ст. л. творожного сыра. Внутрь поместить овощные спиральки.
- Шаг 5

Сбрызнуть растительным маслом и выпекать 30 минут при 160°C. Овощи получаются полуготовые, альденте, и приятно хрустят.
- Шаг 6

Сделать побольше и брать с собой в качестве полезного перекуса.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Пеку плюшки, которые без яиц и молока выходят пышными и мягкими — чай без десерта отменяется

Не любите печень? Шеф-повара рассказали, как убрать из нее горечь и "металлический" привкус

Пробовала разные фруктовые крамблы — этот рецепт стал моим фаворитом для случаев, когда готовить нет времени



















Комментарии
8Красиво. Морковки многовато, не слишком сладко? Отдельное спасибо за тесто на вине. Не знаю как голосовать за рецепт дня ((
Очень красиво! Аккуратная работа!😇🌸
Красиво😍
Красивый, яркий, вкусный - фото замечательное😚😘
Елена😃 очень аппетитные завитушкии😝 можно также сделать побольше, и с бокальчиком красного вина😜