Самый быстрый омлет
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Это мой самый быстрый омлет! Утром никогда не хватает времени на завтрак. А тут помыть нужно только чашку и терку для сыра — идеально! Вкусно, сытно, быстро. Так ведь и на работе можно делать тем, у кого, как у меня, только микроволновка и посуда.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйца куриные6г
- сыр1горсть
- соль1щепотка
- молоко50г
- оливковое масло1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки20г22.22% от дневной нормы
- Жиры31г38.75% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории359кКал14.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Смазать оливковым маслом (по желанию), влить яйцо и слегка взбить. - Шаг 2
Далее добавить молоко, соль или специи по вкусу. Тоже взбить. Поставить в микроволновку на 1 минуту. Сверху посыпать сыром. Готово! Приятного аппетита!
Оценить57
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Бури, хвори и переживания: эксперты разобрались, почему организм настойчиво требует шоколада
Названы фрукты и ягоды, которым не вредит заморозка — становятся только удобнее и полезнее
Шеф-повар рассказал, как спасти новогодний ужин, если что-то пошло не так
Комментарии
16Кто мерит яйца в граммах и столовых ложках??? Почему не написать, сколько штук?
Интересный рецепт!!!😍
Как хорошо,что появился рецепт с "Удобным яйцом в бутылке".Алена,спасибо!Теперь и я попробую новинку😃!На работе!😊😉
не надо везде пихать оливковое!..оно не для термообработки!..взяла моду молодежь у запада..Они его сырым и в салаты!..Все остальное профанация!..Уж лучше подсолнечное рафинированное-и дешевле и организму нашему привычней.Масло топленое лучше всего в омлет!!..Не верю,что с оливой вкусней...Сама пробовала или "скатала" у кого?
Алена, спасибо Вам за рецепт! Я на работе обязательно попробую его только с обычными яйцами (у нас в бутылках яиц нету😂)