Мятно-цитрусовый напиток «Освежающий»
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Освежающий и вкусный летний напиток для жарких и очень жарких дней. Готовится на раз-два!
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы22г7.33% от дневной нормы
- Калории98кКал4.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготавливаем ингредиенты. - Шаг 2
Листики мяты промываем и обсушиваем. Складываем в чашку и засыпаем сахаром. - Шаг 3
Листья мяты потолочь с сахаром. - Шаг 4
Лимон помыть водой. Отрезать 2 кружочка, а из остального лимона выжать сок. - Шаг 5
Апельсин помыть водой. Отрезать 2 кружочка, а из остального апельсина выжать сок. - Шаг 6
Выжать сок из мандарина. - Шаг 7
В стакан кладем 1 ч. л. мятно-сахарной смеси. Добавляем 4-5 кубиков льда и отложенные кружки цитрусовых. - Шаг 8
Наливаем в стакан свежевыжатый сок (1/4 от общего объема выжатого сока) и холодную фильтрованную воду. - Шаг 9
Украшаем листиками мяты и подаем. - Шаг 10
Жаркого лета и освежающих напитков!
Оценить55
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Гастроэнтеролог ответила, бывает ли от мандаринов изжога
Что заранее приготовить к Новому году? Повар назвал блюда, которые не испортятся за 1–3 дня
Прием магния не избавит от ночных судорог: "Идти нужно не в аптеку"
Комментарии
2О,впереди лето,отлично! 😊
Замечательный напиток)))