+ 1000
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Легкий пирог с маскарпоне и ягодами
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
32
84047
1
Домашний крамбл с заварным кремом
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
20
31053
2
Реклама
Реклама

Шарики для спорта (кокос и макадамия)

Шарики для спорта (кокос и макадамия)
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
3 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Я обычно покупаю такие протеиновые шарики, прекрасно подходят до или после тренировки, либо как простой перекус. Теперь делаю их сама! Можете добавить ванильный протеин по желанию.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
728
кКалл
30%
Белки9 г
Жиры65 г
Углеводы28 г
% от дневной нормы
2 %
13 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
150 г
1 ч. л.
2 ст. л.
4 ст. л.
3 ч. л.
1 ч. л.
2 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Макадамия орешки я немного обжариваю.
Макадамия орешки я немного обжариваю.
На весь экран
шаг 2
Затем все ингредиенты перемешать в блендере. Лепите шарики (одна столовая ложка — один шарик), затем обвалять в кокосовой стружке. Если плохо лепится, значит мало кокосового масла или меда.
Затем все ингредиенты перемешать в блендере. Лепите шарики (одна столовая ложка — один шарик), затем обвалять в кокосовой стружке. Если плохо лепится, значит мало кокосового масла или меда.
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Ed4 square50
Отправить