+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Творожник низкокалорийный с яблоками

Приготовление
30 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Прекрасный нежирный вариант десерта или легкого правильного завтрака.
Ингредиенты

3 пачки обезжиренного творога
2 яйца
4 зеленых яблока
фруктоза (можно сахар, можно мед)
две столовых ложки манки (с горкой)
немного соли
чайная ложка сливочного масла

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

шаг 1/1

Очистить яблоки от кожуры, порезать их кубиками. В сковородке, которую вы можете поставить в духовку, растопить чайную ложку сливочного масла и обжарить яблоки с ложечкой фруктозы (буквально 3 минуты). В миске размять творог с яйцами, фруктозой и щепоткой соли. Добавить манку. Хорошо вымесить (я делаю это ложкой) до однородной консистенции. Добавить манку. Перемешать еще раз. Выложить смесь поверх яблок в сковороду. Разровнять вилкой. Сверху смазать желтком. Да, я добавляю в смесь примерно одну треть небольшого стакана молока, чтоб оно впиталось в манку (творожник получается очень пышным и нежным). В разогретую до 200 градусов духовку на 10 мин., потом убавить температуру до 180 градусов и еще на 30 мин. В конце прикрыть творожник фольгой и оставить в духовке остывать. Вынуть сковородку, убрать фольгу, накрыть сковородку тарелкой и перевернуть творожник на нее. Сверху получаются яблоки нежно-золотистого цвета, а сам творожник - внизу.
поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 1
Отправить
Анна
Анна
9 лет назад

Попробовала приготовить запеканку по вашему рецепту. Получилось довольно симпатично и вкусно. Готовить очень легко и быстро! Яблоки невероятно преображают блюдо!
Спасибо за рецепт.