Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу. Это значит, что завтрак должен быть легким, но сытным. Мини-киш с утренним какао либо с ароматным чаем — и вкусно, и сытно. А помогли бы мне в создании киша венчик Gravity для взбивания яиц и сливок, разделочные доски Index™ Mini, нож Elevate™ Carousel.
Белки | 29 г |
Жиры | 48 г |
Углеводы | 58 г |
100 г |
200 г |
1 щепотка |
1 шт. |
125 г |
8 шт. |
4 шт. |
200 мл |
150 г |
12 шт. |
по вкусу |
по вкусу |
сливочное масло | 100 г |
мука | 200 г |
соль | 1 щепотка |
яйца куриные | 1 шт. |
шпинат свежий | 125 г |
яйца куриные | 4 шт. |
сливки 20% | 200 мл |
моцарелла | 150 г |
приправы | по вкусу |
Кетодиета является одной из самых популярных. Многим людям она нравится по той причине, что при
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Прелестный рецепт, и вся посуда будто моя: и борисовская керамика с верхнего фото, и белые формочки для запекания - с остальных.
Спасибо, Мария, очень люблю эту керамику, красиво ))
да, она замечательная)
Очень аппетитно! 👏 Поздравляю с РД,Леночка!!! 🌞🎁🎀
Танечка, спасибо большое!!!😍💐💞
Я свои киши наконец выпустила...может завтра увидим! 🍕
Как здорово, в черновичках лежали?
Типа того...там,где и банановый пирог были))) 😉
Танюшка, я совсем запуталась 🤔😆 я думала ты рецепт кишей выпустила...я не правильно поняла? ☺
Лена, поздравляю!💐 Рецепт чудесный, киши аппетитнейшие, формочки загляденье! Удачи в конкурсе!!!🍀😘
Спасибо большое, Танюш!!! 😍 рада, что понравились киши 😊
Леночка😍, от всей души поздравляю с заслуженным РД!!!🌺🌺🌺👏👏👏
Наташенька🌞 спасибо большое за поздравление 😍 мне всегда приятно читать твои поздравления!!!❣🙈🌹
Очень люблю такие порционные вкусняшки!😋😍😋
Согласна, очень удобно, взял, съел и пошел, сытый и довольный 😉
+1!😉
😊🙆