
Мини-киши с вялеными томатами и шпинатом
Описание рецепта
Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу. Это значит, что завтрак должен быть легким, но сытным. Мини-киш с утренним какао либо с ароматным чаем — и вкусно, и сытно. А помогли бы мне в создании киша
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Для песочного теста
- сливочное масло100г
- мука200г
- соль1щепотка
- яйца куриные1шт.
- Для начинки
- шпинат свежий125г
- помидоры вяленые8шт.
- яйца куриные4шт.
- сливки 20%200мл
- моцарелла150г
- помидоры черри12шт.
- приправыпо вкусу
- сольпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки29г32.22% от дневной нормы
- Жиры49г61.25% от дневной нормы
- Углеводы58г19.33% от дневной нормы
- Калории767кКал31.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Смешать вместе холодное сливочное масло, муку, соль, яйцо.
- Шаг 2

Замесить тесто в течение примерно 1 минуты.
- Шаг 3

Положить тесто в пакет и убрать в холодильник на 30 минут.
- Шаг 4

Шпинат промыть под проточной водой, обдать кипятком. Отжать лишнюю жидкость.
- Шаг 5

Вяленые томаты.
- Шаг 6

Нарезать произвольно.
- Шаг 7

Сыр натереть на терке средней крупности.
- Шаг 8

Смешать в миксере яйца со сливками.
- Шаг 9

Добавить сыр, приправы (у меня смесь для перечного стейка: перец черный и розовый, чеснок, розмарин, тимьян и чили). Все смешать. В ингредиентах указала соль, но сама ее не добавляю. Начинка не кажется недосоленной.
- Шаг 10

Подготовить формочки. Понадобится 4 штуки диаметром 11 см. Формочки смазать маслом. Тесто разделить на 4 части. Раскатать каждую в тонкий пласт и разложить тесто по формочкам. Наколоть вилкой. Поставить в духовку и выпекать при 200°С 15 минут.
- Шаг 11

Затем в формочки распределить равномерно начинку.
- Шаг 12

Залить сливочной смесью, посыпать сыром. Сверху положить по веточке томатов. Выпекать мини-киши 45 минут при температуре 200°С, пока смесь не загустеет.
- Шаг 13

При запекании яичная смесь поднимается высокой «шапочкой», а уже позже, при остывании оседает.
- Шаг 14

В разрезе.
- Шаг 15

Воздушная «шапочка» и вкусная начинка.
- Шаг 16

Приятного аппетита и хорошего настроения!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Постная шарлотка получилась пышнее классической: нашла рецепт без яиц

Похрустим с удовольствием: 5 марта отмечаем День сырных кукурузных палочек

Хитрю и добавляю пельмени в грибной суп — получается сытнее любого "первого"



















Комментарии
12Прелестный рецепт, и вся посуда будто моя: и борисовская керамика с верхнего фото, и белые формочки для запекания - с остальных.
Очень аппетитно! 👏 Поздравляю с РД,Леночка!!! 🌞🎁🎀
Лена, поздравляю!💐 Рецепт чудесный, киши аппетитнейшие, формочки загляденье! Удачи в конкурсе!!!🍀😘
Леночка😍, от всей души поздравляю с заслуженным РД!!!🌺🌺🌺👏👏👏
Очень люблю такие порционные вкусняшки!😋😍😋