Вместо куриных бедрышек можно взять грудку.
Белки | 25 г |
Жиры | 55 г |
Углеводы | 286 г |
125 г |
½ стакана |
1 стакан |
1 щепотка |
1 щепотка |
1 щепотка |
по вкусу |
1 ч. л. |
1 шт. |
4 стакана |
60 г |
240 г |
230 г |
1 ч. л. |
Хлеб нужно есть каждый день, этот продукт, вопреки всем убеждениям, очень полезен для здоровья.
Многие популярные виды завтраков на самом деле являются «псевдополезными», считает диетолог Наталия
К шашлыку неизменно требуется аккомпанемент в виде напитка. Нарколог Руслан Исаев сказал, какой
Из рыбы можно приготовить множество вкусных и полезных блюд, но некоторые хозяйки стараются делать