
Белки | 25 г |
Жиры | 55 г |
Углеводы | 286 г |
125 г |
½ стакана |
1 стакан |
1 щепотка |
1 щепотка |
1 щепотка |
по вкусу |
1 ч. л. |
1 шт. |
4 стакана |
60 г |
240 г |
230 г |
1 ч. л. |
Макароны принято считать не самым полезным блюдом, однако можно снизить их вред.
Врач-диетолог Лиза Афинская объяснила, что бывают случаи, когда человек худеет, а вот живот остается
Холестерин необходим для выработки половых гормонов и устойчивости клеточных мембран. Однако
Врач-диетолог Анжелика Дюваль посоветовала ограничить употребление белковой пищи во время