Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Гаспачо - диета на супах

Гаспачо - диета на супах
Гаспачо - диета на супах
Гаспачо - диета на супах
27064 ed4 square100
Гаспачо - диета на супах
Гаспачо - диета на супах
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ
Сытный,вкусный,не калорийный-всеми этими плюсами обладает суп.Рецептов диетического первого очень много,поэтому каждая женщина с лёгкостью найдёт подходящее по вкусу блюдо.Главное,готовить его на не нежирном овощном или мясном бульоне и не заправлять сметаной или сливками.
В кулинарную книгу
Ингредиенты

300г огурцов
300г томатов
150г болгарского перца
1 головка лука
3 ломтика поджаренного хлеба без корочки
2 зубчика чеснока
200 мл бульона или воды
30 мл красного винного уксуса
30 мл оливкового масла
соль,перец,соус табаско по вкусу.

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Сложить все ингредиенты в блендер и измельчить до получения однородной массы.Затем добавить оливковое масло и разлить по тарелкам.
Сложить все ингредиенты в блендер и измельчить до получения однородной массы.Затем добавить оливковое масло и разлить по тарелкам.
На весь экран
шаг 2
Огурцы очистить,удалить семена,перец нарезать и удалить зерна.Лук и чеснок очистить и нарезать.
Огурцы очистить,удалить семена,перец нарезать и удалить зерна.Лук и чеснок очистить и нарезать.
На весь экран
шаг 3
На помидорах сделать надрезы и ошпарить кипятком.Снять кожицу и удалить зернышки.
На помидорах сделать надрезы и ошпарить кипятком.Снять кожицу и удалить зернышки.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 16
Ed4 square50
Отправить
Jurate
Jurate
09.08.2011 20:48:31

Сколько витаминов!класс!

Туся
Туся
10.08.2011 12:15:00
Jurate,

Спасибо)))

Оксанка
Оксанка
09.08.2011 16:16:14

Томатненько, аппетитненько.)

Туся
Туся
10.08.2011 12:14:48
Оксанка,

Спасибочки)))

Альбина
Альбина
09.08.2011 14:43:45

Отличный рецепт! То что надо чтобы подготовиться к бархатному сезону))) Голосую)

Туся
Туся
10.08.2011 12:14:48
Альбина,

)))Спасибо)))

Sashen'ka
Sashen'ka
09.08.2011 09:33:30

Вкусняка!+5 и голос

Туся
Туся
10.08.2011 12:14:19
Sashen'ka,

Благодарствуйте)))

Ленор
Ленор
09.08.2011 09:03:52

гаспачо - да! спасибо вам и испанцам за него :))))))))))

Туся
Туся
10.08.2011 12:14:08
Ленор,

)))) Спасибо и вам тоже)))

Показать еще комментарии