Диетический хлеб
Диетический хлеб — это не только низкокалорийный продукт, но и возможность разнообразить рацион при правильном питании. В подборке представлены рецепты хлеба, которые можно приготовить в духовке. Вы найдёте как простые, так и более сложные варианты, чтобы каждый смог выбрать подходящий для себя.
30 м52
Судак с соусом сальса под хлебной корочкой
Хрустящая корочка снаружи и сочная рыба внутри — у этого блюда простой состав, но результат выразительный.
Елена
30 м0.00
Диетическая окрошка на белом квасе
Вариант приготовления популярного летнего супа для тех, кто следит за фигурой. Чтобы снизить калорийность окрошки, советуем не добавлять в суп колбасные изделия и отварной картофель, а вместо сладкого покупного кваса взять домашни
Едим Дома
35 м44
Творожно-сырные булочки
Минимум ингредиентов, никаких дрожжей — и через полчаса на столе мягкие булочки с сырной корочкой.
Елена
45 м52
Жюльен с грибами и картофелем
Жюльен из грибов с добавлением картофеля намного сытнее и оригинальнее традиционного. Сложностей в приготовлении не возникнет, и вы получите интересное блюдо на обед или ужин. Рецепт жюльена есть у каждой хозяйки, предлагаю свой в
mizuko
1 ч 30 м52
Хлеб из зеленой гречки
Без глютена и дрожжей. Веганский хлеб. Аромат у хлеба гречневый, а вот во вкусе крупа совсем не чувствуется. Очень вкусно с авокадо, яйцами пашот, красной рыбой, паштетом — с чем захочется!
@mono.cook
10 м54
Брускетта с вялеными томатами
Такая брускетта выручает, когда хочется чего-то горячего и настоящего, но времени почти нет. Слои получаются неожиданно гармоничными: нейтральный сыр, чуть горьковатый шпинат и кисло-сладкие вяленые томаты.
Елена
1 ч 30 м51
Щи на зиму с яблоками и зелеными помидорами
Зелёные помидоры в щах — неожиданно удачное решение: они дают ту самую кислинку, ради которой раньше я покупала дополнительные ингредиенты. Теперь осенний урожай уходит в банки целиком, без потерь.
alla_33
30 м52
ПП-рецепт жюльена с грибами
Жюльен — это популярная грибная закуска, имеющая нежный изысканный вкус. Как правило, ее подают горячей в специальных маленьких формочках, которые называются кокотницы. На первый взгляд может показаться, что такими небольшими порц
Едим Дома
15 м52
Тосты с гуакамоле и огурцом
Гуакамоле — это закуска из пюрированной мякоти авокадо с добавлением кинзы, сока лайма или лимона, а также других овощей и приправ. Авокадо — очень полезный фрукт. Он содержит много полезных элементов, витаминов, антиоксидантов, с
Simona
30 м51
Салат «Цезарь» с пекинской капустой
Пекинская капуста в этом салате работает лучше, чем кажется: она мягче романо, хорошо держит соус и не горчит. Соус делаю без анчоусов — яйцо, горчица, лимонный сок и вустерширский соус дают нужную глубину вкуса и без них. Куриная
Алёна
15 м52
Салат с лососем, авокадо и брынзой
Салат из знакомых продуктов, можно вполне и на праздник, т. к. вкусный, не тяжелый. Хорош и в теплом, и в холодном виде. Готовили неоднократно, поэтому разные тарелочки.
Т
40 м42
Грибная икра быстрого приготовления
Я снова с быстрым рецептом, на этот раз с ароматной и вкусной сезонной закуской из грибов. Я использую любые губчатые грибы: маслята, моховики, подберезовики, подосиновики.
Марина Филиппова 
10 м52
Овощной салат с сухариками
Легкий овощной салат с хрустящими сухариками и кисло-сладкой заправкой станет прекрасным угощением для вашей семьи.
@portnova_yulia
2 ч 15 м52
Густой суп «То ли шурпа, то ли бограч»
Недавно, стоя в магазине и пытаясь не поддаваться панике с карантином, я не могла придумать, что же приготовить на обед-ужин. И тут в мясном отделе мои глаза узрели замечательные бараньи ребрышки. Я сразу мысленно вернулась в 2010
Olha Herasymchyk
4 ч 52
Цельнозерновые булочки с грибами
На выпечку этих булочек меня вдохновила воскресная передача «Едим Дома!». Но я решила испечь не бриоши, а закусочные булочки из цельнозерновой муки. Выбрала меню 19 для приготовления теста. В сам рецепт внесла небольшие изменения.
Галина
20 м53
Вонтоны
Вонтоны — это китайская разновидность пельменей, которые готовят на пару, варят или жарят в растительном масле. Форма их бывает абсолютно любая: узелки, шарики, квадраты, треугольнички, чаще подают в виде узелков с оборочкой. Тест
daiquiri
2 ч 22
Европейский пирог с цедрой и корицей
Тесто здесь постное — на хлебном квасе с ржаной и льняной мукой, никакого молока. Начинка совсем не сладкая в обычном смысле: цедра трёх цитрусов с маком, корицей и кориандром — острая, пряная, с варёньем только для связки. Пирог
ArtUpcyclingDesing17
40 м58
Мясная запеканка «Таппи»
Таких запеканок огромное количество. Этот вариант один из моих любимых. Это простой рецепт, запеканку можно готовить сразу или заморозить и приготовить по случаю. Заморозить можно прямо в форме. Можно запекать в духовке, можно туш
Aleks
45 м41
Запеканка на твороге с яблоками и грушами
Запеканка выходит нежной внутри и слегка хрустящей снизу — крошка делает своё дело. Яблоки с грушами дают сок, который пропитывает творожный слой, и аромат во время выпечки стоит на всю кухню.
ArtUpcyclingDesing17
40 м51
Быстрый диетический пирог с голубикой
Пирог быстрый в приготовлении, довольно диетический, содержит немного калорий. Подходит для людей, соблюдающих диету, для вегетарианцев, детей. Незаменим для полдника, второго завтрака. Выглядит изысканно, можно подать на любые пр
Лана Молостова
5 м52
Сырный сандвич
Все просто и вкусно! Сыр можно класть любой: адыгейский, моцареллу, фонтину, рикотту или простой подсоленный творог.
Aleks
20 м51
Свекольный салат
Праздничный завтрак — это иногда просто варёная свёкла, творог и баночка икры. Всё укладывается в креманку, хлеб намазывается маслом, и стол уже выглядит нарядно.
Элеонора
6 ч 5 м0.00
Диетический хлеб с сухофруктами и орехами
Для приготовления диетического хлеба используется хлебопечь Panasonic Croustina SD-ZP2000 с технологией создания хрустящей корочки. Хлебопечь со стильным матовым дизайном впишется в интерьер любой кухни и станет незаменимым помощн
Panasonic
30 м11
Суп-пюре из красной чечевицы
Суп-пюре из красной чечевицы — отличный вариант для постящихся и всех, кто придерживается правильного питания. Чтобы придать блюду особую изысканность, сервируйте стол посудой ТМ «РУССКАЯ ПАЛИТРА», выполненной в традиционном русск
«РУССКАЯ ПАЛИТРА»
Бутик интерьерных коллекций
10 м51
Сандвич из авокадо и семги
Слабосолёная сёмга с авокадо и свежими овощами — один из тех завтраков, после которого не хочется ничего тяжёлого. Бальзамический крем и оливковое масло делают вкус законченным без лишних усилий.
Aleks
1 ч 51
Итальянский суп с яйцом пашот
Иногда бывает так, что не хочется долго возиться на кухне, но нужно приготовить обед или ужин и накормить своих близких быстро и вкусно. Вот такой суп очень даже подойдет!
Aleks
1 ч 53
Малосольные брюшки семги
Завтрак 31 декабря — это последний день уходящего года, и скрасить его было бы хорошей идеей. Малосольные брюшки семги — чем не маленький праздник зимним утром? Не забываем, сколько в них необходимых аминокислот. Я обожаю на за
Юля
35 м44
Быстрое заливное мясо
Если времени мало, гости на носу, а хочется чего-нибудь эдакого — этот рецепт очень пригодится!
ArtUpcyclingDesing17
30 м47
Свекольный холодник с рыбой
Удивила сочетанием? Сама была заинтригована, когда увидела у Тонечки (sibir77). У нее рыба горбуша отваривалась, и потом бульон от нее использовался. У меня проще: в каждую тарелку положила своего любимого копченого норвежского ло
Т
2 ч 56
Шурпа на костре
Шурпа — это блюдо, которое отлично подойдет для большой компании, отдыхающей на природе. Получается чень вкусно и сытно. Еще одно блюдо от мужа. Кухню указываю интернациональную, т.к. много народов претендует на нее, и каждый гото
AlenaZaytseva
1 ч 57
Кнели из курицы
Кнели — прекрасное диетическое блюдо, если вам нельзя есть жареное мясо. По принципу приготовления они похожи на котлеты или фрикадельки, но фарш должен быть по консистенции намного нежнее. Формируются они из очень охлажденной мас
Галина
30 м53
Ржаные рулетики с тунцом
Четыре ингредиента — и закуска готова. Хрустящие рулетики с тунцом выручают, когда нужно быстро и без лишних усилий.
Anastasia
20 м51
Жульен с морскими гребешками
Гребешки в этом жульене остаются нежными внутри и прячутся под плотной сырной корочкой — простое сочетание, которое работает безотказно.
Магуро
1 ч 410
Маффины из индейки с укропом
Невероятно полезные, ароматные и сочные маффины из индейки — идеальный вариант для тех, кто на правильном питании, но у кого мало времени на приготовление еды. Эти маффины подойдут и на обед с картофелем, и на ужин с овощами. Кром
Ирина Арканникова
30 м51
Печенье «Фитнес» с семечками и отрубями
Кто сказал, что правильный завтрак — это обязательно каша? А полезный перекус — это фитнес-батончик из супермаркета? Из скучной овсянки можно приготовить хрустящее, вкусное и очень полезное печенье. Но на то, чтобы приготовить та
Yulevna
40 м51
Заливной рыбный пирог
Тесто здесь заливное — никакой возни с раскаткой. Треска запекается заранее, зелень идёт прямо в начинку, и пирог получается сочным, с чуть хрустящей корочкой снаружи.
Магуро
1 ч 50 м52
Хлеб-гармошка с ореховой начинкой «Пахлава»
Этот хлеб получается таким ароматным, что сложно дождаться, пока он остынет. Ореховая начинка с корицей и лимонной цедрой пропитывает каждый слой теста — на разломе видно, как они чередуются. Я не поливала готовую буханку ни сироп
1 ч 513
Хачапури по-аджарски
Уверена, на сайте много рецептов этой необыкновенной вкусной выпечки — хачапури. Поделюсь своим любимым рецептом и я. Существует несколько видов хачапури, по-аджарски — лично моя любимая версия. Воздушное, пушистое пресное дрожже
Женя jennysmile83
35 м54
Жульен под шляпой
Жульен с грибами — одно из самых популярных душевных блюд. Мне захотелось сделать его особенным, и я добавила к грибам картофель и баклажан, и накрыла все хрустящим тестом. Получилось необычно и невероятно вкусно – это будет хит л
Amaliya
1 ч 58
Веганский, гречневый пирог с аргановым маслом
У меня праздник на кухне: приобрела «Жидкое марокканское золото» — масло Арганы и развлекаюсь теперь) вся обмазалась, теперь можно и в выпечку) Скоро еще рецепты с этим чудо-маслом! Заменила 1 столовую ложку оливкового на 1 ст л м
Anna Lapitskaya
1 ч 15 м548
Шурпа
Когда на улице моросит дождь и прохладно, так и хочется чего-нибудь наваристого и горяченького. Например, шурпы. Существует множество вариантов приготовления этого блюда, выбираем несложный вариант и готовим практически в одной п
ярослава
1 ч 510
Жульен с крабами
Крабовый жульен в хлебе — одно из тех блюд, где форма подачи так же важна, как начинка. Буханка пропитывается сливочным соусом насквозь, сыр запекается сверху до румяной корочки — и всё это можно есть руками, отламывая кусочки хле
Ekaterina Lukyanets 
1 ч 529
Батон без муки (диетический)
Чудесный вкусный полезный диетический хлеб! Творог берем кремообразный. Специи я не добавляла, только соль. Рецепт из интернета.
MERI
40 м526
Здоровый банановый хлеб (без муки)
Хлебец влажный, ароматный и вкусный, без грамма сахара и муки. Сладость дают бананы и изюм. Кстати изюм можно заменить на курагу или финики. Что можно быть лучше здорового завтрака! Спасибо за рецепт Ливви с сайта 86 Lemons.
Оксана Чуб
30 м538
Ароматный хлеб из отрубей без муки (диетический)
Я уже выкладывала рецепты диетического хлеба с разными примесями, с которыми не все знакомы, либо их проблематично найти и купить. Так вот, милые мои девочки, этот рецепт хлеба из наипростейших продуктов, которые имеются в свободн
MERI
25 м515











