В последнее время фритата - это любимый завтрак мужа в выходной день. Прекрасное сочетание мяса, овощей и шпината. Блюдо может быть не молько завтраком, но и вполне сытным обедом или ужином.
Белки | 144 г |
Жиры | 30 г |
Углеводы | 21 г |
3 г |
2 ст. л. |
3 куска |
2 веточки |
2 шт. |
1 шт. |
2 щепотки |
1 ст. л. |
Из-за переедание в майские праздники может испортиться первая рабочая неделя — и не только. Как
Врачи регулярно напоминают о важности клетчатки в рационе. Нужно есть больше свежих овощей — но
В любую погоду мороженое остается самым популярным десертом у детей и взрослых. Однако не все
Некоторые виды хлеба нужно воспринимать как десерт, уверена нутрициолог, член Российского союза
Фриттата - мой любимый омлетик!😉😘
И наш!😍🍀🌻🍀
Хороший вариант завтрака....или ужина.😊😋
Согласна! 😊 Спасибо!😌🌿🌷🌿🐾
Какая яркая!😎😃💐
Спасибо! 😘🌸 И вкусная! 😌🐾💖
О! в этом нет сомнений!😃💗
😌😌😌🌹