Реклама
Юлия Высоцкая
Девочки, я долго думала стоит ли на сайте размещать этот рецепт...Так что вы не ругайтесь, а то я вечно что-нибудь каааак предложу...знаю, знаю...
Но понимаете ли, вижу, что многие стараются придерживаться здорового питания вот и решила познакомить с таким незнакомым многим продуктом как лапша "Ширатаки". Немного истории: с этой лапшой я познакомилась в Китае и с тех пор являюсь ее поклонником. Останавливает только цена, у нас пачка такой лапши весом 200 грамм в растворе стоит 26 гривень + пересылка (в обычных магазинах я не встречала, покупаю через интернет - магазин органического питания). Внешне лапша Ширатаки напоминает рисовую лапшу фунчозу – белая и слегка прозрачная. Ширатаки изготовлены из клубней растения коньяку, которые перемалываются в муку (технология приготовления аналогична обычной пшеничной муке). Главным преимуществом лапши Ширатаки является ее калорийность – всего 9 кКал на 100 гр. Для сравнения: спагетти из твердых сортов пшеницы ~ 340 кКал; рисовая лапша ~ 330 кКал; гречневая лапша ~ 348 кКал. Составляющие: мука коньяку 3% и вода. Ширатаки отлично сочетается со всеми видами соусов. У меня сегодня все очень просто.
| Белки | 9 г |
| Жиры | 13 г |
| Углеводы | 18 г |
| 1 упаковка |
| 2 шт. |
| 1 зубчик |
| 50 мл |
| 1 |
| 3 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 горсть |
| 2 пучка |
Из капусты можно приготовить множество вкусных и полезных блюд, в том числе щи, оладьи и запеканку.
Кулич — одно из главных пасхальных блюд. Но не все хозяйки успевают приготовить его к празднику,
Шашлык — слишком калорийное и «тяжелое» угощение, но такое вкусное! Сделать его более диетическим
Врач и телеведущая Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» рассказала об опасностях,
Давно засматриваюсь на эту лапшу, но действительно ее огромное но - цена - а так бы лопала и лопала
Замечательная лапша! 😃 Мне бы тоже давно 😌 пора переходить на такие блюда))) 😇🐾😉
Та не, Танюша, совсем переходить не получится - дороговато получается. А так, иногда снизить калорийность - почему бы и нет.
Жалко, что у нас ее не продают, а через интернет я еще не приноровилась заказывать. Читала про нее, хочется попробовать, ну может и к нам привезут, продукт набирает популярность pooh_lol
В принципе, Валечка, вы как раз ближе всех к родине лапши - Японии.
Интересно!!! Вот она какая, плюс диетическая😇
Это ее огромный плюс - диетическая. Зато огромный минус - цена. Но я вот иногда себе позволяю: когда все мои требуют "человеческие" макароши, я себе готовлю эту. Вроде бы и в компании, зато совесть чиста.
Как интересно, Леночка, не слышала о такой лапше, посмотрю у нас, соблазнилась!!!!😘💗🌺
Ну, если только для себя любимой, а так - твою семью накормить такой лапшой, в трубу вылететь можно. Она везде недешевая. А вообще- смешно! Сначала показала всем, а потому ну давай всех пугать!pooh_lol
pooh_lol И правда, Лен, такую антирекламу собственному боюду устроила, я, может быть, уже намылилась ее поискать, а ты - дорого, да дорого, зато как разнообразит стол, мои малыши - фанаты макарон, как все дети, думаю, до сих пор более любимого гарнира для них найти не могу, ни кускус, ни гречку не любят, рис и картофель - так себе едят, может быть, эта лапша - мой выход из этого положения!!!!!😩🌹
Я привыкла говорить правду. К сожалению. Мне пришла посылка с "узелками" и спагетти ширатаки. Мне, для разнообразия стола до окончания поста точно хватит двух пачек, потому что я одна придерживаюсь. В куче с сыром тофу и овощами - суперрррр!!!