Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Средиземноморские рыбные рулетики

Средиземноморские рыбные рулетики
Приготовление
40 минут
 
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Ароматная, очень нежная рыба и вкусные овощи.

В кулинарную книгу
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 шт.
2 шт.
2 шт.
1 зубчик
1 шт.
50 г
3 ст. л.
1 ст. л.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
½ шт.
1 щепотка
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту2
Добавить фотографию
226333 ed4 square150
216690 ed4 square150
На весь экран
шаг 1
На помидорах сделать крестообразные надрезы, опустить в кипяток на пару минут. Достать, снять кожицу, удалить семена, нарезать кубиком.
На помидорах сделать крестообразные надрезы, опустить в кипяток на пару минут. Достать, снять кожицу, удалить семена, нарезать кубиком.
На весь экран
шаг 2
Лук мелко порезать, чеснок почистить, разрезать зубчик вдоль.
Лук мелко порезать, чеснок почистить, разрезать зубчик вдоль.
На весь экран
шаг 3
Болгарский перец запечь на гриле, положить в пакет на 10 минут, с перца снять кожицу, удалить семена, нарезать кубиком. Оливки нарезать колечками. Вяленые помидоры измельчить.
Болгарский перец запечь на гриле, положить в пакет на 10 минут, с перца снять кожицу, удалить семена, нарезать кубиком. Оливки нарезать колечками. Вяленые помидоры измельчить.
На весь экран
шаг 4
На 2 ст. л. оливкового масла обжарить лук и чеснок на небольшом огне. Чеснок убрать.
На 2 ст. л. оливкового масла обжарить лук и чеснок на небольшом огне. Чеснок убрать.
На весь экран
шаг 5
Добавить помидоры, перец, оливки,каперсы, посолить, поперчить, потушить 5 минут. Приправить орегано.
Добавить помидоры, перец, оливки,каперсы, посолить, поперчить, потушить 5 минут. Приправить орегано.
На весь экран
шаг 6
Филе рыбы посолить, поперчить. Из бумаги для выпечки вырезать квадраты. Филе выложить на бумагу, смазанную оливковым маслом. На каждое филе положить одну ст. ложку начинки, завернуть рыбу в рулеты. Вокруг рыбы выложить начинку.
Филе рыбы посолить, поперчить. Из бумаги для выпечки вырезать квадраты. Филе выложить на бумагу, смазанную оливковым маслом. На каждое филе положить одну ст. ложку начинки, завернуть рыбу в рулеты. Вокруг рыбы выложить начинку.
На весь экран
шаг 7
Запекать при температуре 200 гр С 20 минут.
Запекать при температуре 200 гр С 20 минут.
На весь экран
шаг 8
Приятного аппетита!!
Приятного аппетита!!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 50
Ed4 square50
Отправить
Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
15.08.2015 21:57:39

Юленька, не такие изящные, как у тебя (см. фото), но вкусные и полезные! 🍀🍀🍀😋

Крошка Юля
Крошка Юля
16.08.2015 13:44:40
Жанна Тихонова,

Жанна, главное ,что понравились!😮😌 А рыбу вообще сложно фотографировать, как и вечерние фотографии, раньше мучалась, свет крутила и так и сяк, теперь делаю фотографии только днем при хорошем освещении😕

Яна
Яна
30.11.2014 16:43:58

Блюдо просто супер!!! 😊

Крошка Юля
Крошка Юля
01.12.2014 01:16:00
Яна ,

Спасибо,Яночка!

Елена Ковач (kovachev)
Елена Ковач (kovachev)
30.11.2014 10:43:01

Здрасьте! Начала готовить и не могу понять на каком этапе у нас появляются перец розовый и кориандр молотый...😐

Крошка Юля
Крошка Юля
30.11.2014 14:39:13
Елена Ковач (kovachev),

😳😳 не написала я чтоль?? когда овощи потушила, все специи добавила😳

Елена Ковач (kovachev)
Елена Ковач (kovachev)
30.11.2014 17:36:29
Крошка Юля,

пыздно...я уже приготовила...чуть позже фото вставлю. 😘

Елена Ковач (kovachev)
Елена Ковач (kovachev)
30.11.2014 20:16:55
Крошка Юля,

Все, добавила фото. Все понравилось, не рискнула влепить куда не надо розовый перец и кориандр. Блюдо очень вкусное, на 100% мое. В следующие выходные сделаю еще и уже полностью по рецепту. Здесь немного отступила...😱

Крошка Юля
Крошка Юля
01.12.2014 01:15:43
Елена Ковач (kovachev),

Ой, Лена, мне аж недобно, хотя куда не добавь ,все хорошо!! Спасибо тебе,что несмотря на погрешности с моей стороны, приготовила!😃

Крошка Юля
Крошка Юля
01.12.2014 01:17:26
Елена Ковач (kovachev),

Хороша твоя рыба? у тебя какая была?😉

Елена Ковач (kovachev)
Елена Ковач (kovachev)
01.12.2014 10:09:58
Крошка Юля,

Я тебе писала - калуга.

Крошка Юля
Крошка Юля
01.12.2014 13:07:51
Елена Ковач (kovachev),

даже ни разу не ела такую рыбу😒

Елена Ковач (kovachev)
Елена Ковач (kovachev)
01.12.2014 15:15:22
Крошка Юля,

Потому что эта рыба нерестится на Дальнем Востоке.

ВикторияS
ВикторияS
30.11.2014 01:56:44

Юляшенька, рыбка у тебя бесподобная!!!😋😍 Такое богатство вкусов!! 😇😃 Ну мимо такого мне не пройти!!pooh_lolpooh_lol💐

Крошка Юля
Крошка Юля
30.11.2014 14:39:30
ВикторияS,

Викуля!! Спасибо!! Знаешь ведь,как я тебе рада!😍

ВикторияS
ВикторияS
30.11.2014 22:33:37
Крошка Юля,

Ага!😘pooh_lol

Nadya
Nadya
30.11.2014 00:55:08

Такой рецептик чуть не пропустила! 😍😆😋 Пожалуй и я полакомлюсь! 😋🌺

Крошка Юля
Крошка Юля
30.11.2014 14:38:40
Nadya,

Надя, конечно угощайся!😌

Показать еще комментарии