Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Постные тыквенно-овсяные оладьи "Меню отличника!"

Постные тыквенно-овсяные оладьи "Меню отличника!"
Приготовление
20 минут
 
Рецепт на:
6 персон
 
ОПИСАНИЕ

Ни для кого не секрет, что накормить ребенка полезной пищей сложно. А если еще взять семьи, где постятся не только родители, но и дети, завтрак становится непосильной задачей для мам! Вот здесь на помощь и придет мой рецепт! Это моя личная находка весеннего поста, которая стала подругой не только мне, но и моей (читай:"вечно худеющей") мамы. Это питательный завтрак, с большим количеством полезной овсянки и безумно вкусным ароматом апельсина и тыквы! А для разжигания детского аппетита подайте их с мороженым, взбитым с сахарной пудрой жирным творогом или, как в моем случае, с обезжиренными растительными сливками! Девчат! Ну не буду томить вас предвкушением-готовьте!

В кулинарную книгу
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
1 стакан
1 ч. л.
1 ч. л.
10 г
2 ст. л.
1 ч. л.
250 ст. л.
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
1 стакан овсяных хлопьев пробить сухим блендером в муку.
1 стакан овсяных хлопьев пробить сухим блендером в муку.
На весь экран
шаг 2
...
...
На весь экран
шаг 3
Отвесить готовую, пареную тыкву - 250 гр. Это вес с жидкостью (но жидкости специально не добавляйте - в тыкве ее достаточно!). Я тыкву парю просто, у нас домашняя - достаточно сладкая.
Отвесить готовую, пареную тыкву - 250 гр. Это вес с жидкостью (но жидкости специально не добавляйте - в тыкве ее достаточно!). Я тыкву парю просто, у нас домашняя - достаточно сладкая.
На весь экран
шаг 4
Добавить апельсиновые цукаты, вы можете взять джем, эти у меня тоже домашние.
Добавить апельсиновые цукаты, вы можете взять джем, эти у меня тоже домашние.
На весь экран
шаг 5
Пробиваем это все блендером.
Пробиваем это все блендером.
На весь экран
шаг 6
К овсяной муке добавляем разрыхлитель и сахар. Перемешиваем.
К овсяной муке добавляем разрыхлитель и сахар. Перемешиваем.
На весь экран
шаг 7
Смешиваем сухие и влажные ингредиенты.
Смешиваем сухие и влажные ингредиенты.
На весь экран
шаг 8
И выпекаем на раскаленной сковороде. Если у вас антипригарная, то можете даже не использовать масло!
И выпекаем на раскаленной сковороде. Если у вас антипригарная, то можете даже не использовать масло!
На весь экран
шаг 9
Для подачи взбить растительные сливки (у меня постный рецепт!), вы же можете взять жирный творог, вымешанный с ванилью, или шарик мороженого, или домашнюю жирную сметану.
Для подачи взбить растительные сливки (у меня постный рецепт!), вы же можете взять жирный творог, вымешанный с ванилью, или шарик мороженого, или домашнюю жирную сметану.
На весь экран
шаг 10
Выложить оладьи на тарелку, положить ложку сливок, сверху присыпать молотой корицей.
Выложить оладьи на тарелку, положить ложку сливок, сверху присыпать молотой корицей.
На весь экран
шаг 11
И подавать! Плотных вам завтраков, блестящих вам умственных открытий и счастливой осени! Bon Appetit!
И подавать! Плотных вам завтраков, блестящих вам умственных открытий и счастливой осени! Bon Appetit!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 13
Ed4 square50
Отправить
Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
22.09.2015 23:07:57

Моя еда!😋 А если запечь??😊

Анна
Анна
23.09.2015 00:08:12
Снежинка Татьяна,

Танюш, как вариант-ОТЛИЧНО!👌

ТатьянаS
ТатьянаS
22.09.2015 21:46:41

Такое золотистое угощение...,с корочкой))) 😋😄😎

Анна
Анна
22.09.2015 22:49:28
ТатьянаS,

Спасибо,Танюш****Они вкусненькие!🌹

ВикторияS
ВикторияS
22.09.2015 12:53:47

Анечка, чудесные вкуснючие оладушки у тебя!!! 😋🌻😋 очень захотелось...😌 Мне парочку (можно и троечку😉), плиз!😘💗

Анна
Анна
22.09.2015 13:16:08
ВикторияS,

😄😄😄Викуш)))) Да пожалуйста-их ели все со смаком😃pooh_lolНа удивление!!😃😃

ВикторияS
ВикторияS
22.09.2015 14:15:38
Анна,

👌😉

Ирина  B&C
Ирина B&C
22.09.2015 09:40:00

Ух, какие аппетитные😋😋😋

Анна
Анна
22.09.2015 13:16:24
Ирина B&C,

Да,Ириш! Тыква-она такая😌

ღ Юляღ
ღ Юляღ
21.09.2015 18:24:36

Вот таки и знала😜твое!!!!😃😍😃
Можно мне пару штучек к чаю, такие они у тебя солнечные!!!😘🍁🍂

Анна
Анна
21.09.2015 20:36:23
ღ Юляღ,

😊😆😆😃😊Конечно можно!!!!😌🍁😌😱

Показать еще комментарии