Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Куриные отбивные с "цветным" рисом

Куриные отбивные с "цветным" рисом
Приготовление
30 минут
 
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Отличный вариант быстрого ужина.

В кулинарную книгу
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Курица
300 г
1 щепотка
½ ч. л.
3 ст. л.
2 ст. л.
3 ст. л.
Цветной рис
1 горсть
1 шт.
1 ст. л.
1 шт.
1 ч. л.
по вкусу
100 г
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Куриное филе отбить, посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком и растительным маслом. Оставить мариноваться в холодильнике на 30 минут. Присыпать панировочными сухарями и запечь в разогретой до 200°С духовке в течении 15 минут.
Куриное филе отбить, посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком и растительным маслом. Оставить мариноваться в холодильнике на 30 минут. Присыпать панировочными сухарями и запечь в разогретой до 200°С духовке в течении 15 минут.
На весь экран
шаг 2
Делаем цветной или нескучный рис. Отварить рис до готовности в подсоленной воде. У меня тот, что варится в пакетике.
Делаем цветной или нескучный рис. Отварить рис до готовности в подсоленной воде. У меня тот, что варится в пакетике.
На весь экран
шаг 3
В сковороде разогреть сливочное и ложку растительного масла. Морковь и лук порезать кубиками и обжарить на среднем огне минут 10-12.
В сковороде разогреть сливочное и ложку растительного масла. Морковь и лук порезать кубиками и обжарить на среднем огне минут 10-12.
На весь экран
шаг 4
Зеленый горошек (предварительно достать из морозилки) всыпать к луку с морковкой. Готовить еще 10 минут, приправив прованскими травками или любыми на ваш вкус специями.
Зеленый горошек (предварительно достать из морозилки) всыпать к луку с морковкой. Готовить еще 10 минут, приправив прованскими травками или любыми на ваш вкус специями.
На весь экран
шаг 5
Смешать рис с овощами.
Смешать рис с овощами.
На весь экран
шаг 6
Достать из духовки куриную отбивную и подавать с рисом. Приятного аппетита!
Достать из духовки куриную отбивную и подавать с рисом. Приятного аппетита!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 27
Ed4 square50
Отправить
МарциПанка
МарциПанка
10.11.2015 22:38:31

Оксана, какая вкуснятина у тебя! 😋😋 Отличный вариант для ужина! 💐

Оксана Чуб
Оксана Чуб
11.11.2015 04:30:00
МарциПанка,

Наташа спасибочки.😍И семья была довольна!😄💐

МарциПанка
МарциПанка
11.11.2015 12:54:58
Оксана Чуб,

это самое главное! 🌺

ТатьянаS
ТатьянаS
10.11.2015 22:05:56

Очень удобные отбивнушки из духовки,не надо обжаривать! 😃

Оксана Чуб
Оксана Чуб
11.11.2015 04:29:23
ТатьянаS,

Именно,Таня,и масла не надо,чтоб жарить😌Спасибо💖

Пчёлка Руся
Пчёлка Руся
10.11.2015 21:10:16

Оксанушка, очень вкусный ужин! 😋😋 Аппетитная курочка!😉😍💖

Оксана Чуб
Оксана Чуб
11.11.2015 04:28:42
Пчёлка Руся,

Ириш,я рада,что тебе понравилось!😘Спасибочки🌹

Апрель
Апрель
10.11.2015 15:30:05

вкусные отбивные Оксана😍

Оксана Чуб
Оксана Чуб
11.11.2015 04:28:17
Апрель,

Спасибо,Аля😘🌸

Ирина  B&C
Ирина B&C
10.11.2015 14:32:21

Отличный ужин😘😋

Оксана Чуб
Оксана Чуб
11.11.2015 04:27:59
Ирина B&C,

Скажу так,ужин удался😄💐Спасибо,Ирина

Показать еще комментарии