Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Овсяные батончики с бананом, яблоком и имбирём

Овсяные батончики с бананом, яблоком и имбирём
Овсяные батончики с бананом, яблоком и имбирём
Овсяные батончики с бананом, яблоком и имбирём
Овсяные батончики с бананом, яблоком и имбирём
78307 ed4 square100
Овсяные батончики с бананом, яблоком и имбирём
Овсяные батончики с бананом, яблоком и имбирём
Овсяные батончики с бананом, яблоком и имбирём
Приготовление
30 минут
 
Рецепт на:
20 персон
 
ОПИСАНИЕ

Чтобы разгрузить в праздники обильное застолье, предлагаю испечь заранее такое полезное печенье! Сегодня обойдёмся без муки, без яиц, без сахара и масла!  А пропиткой овсянке служат фрукты и сочный имбирь. Форма 16 см на 25 см.

Для девушки MЕRI и всех девушек сайт, следящих за своей фигурой! Здоровья в Новом году! 

 

В кулинарную книгу
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Дополнительно
1 ч. л.
Основные
2 ст. л.
1 шт.
1 шт.
1 ст. л.
1 ст. л.
1 горсть
1 ст. л.
1 ст. л.
1 горсть
1 горсть
70 г
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Много подготовки, но зато потом богатый вкус у печенья будет! Натираем чистое яблочко, можно кислое. Сбрызнем лимонным соком.
Много подготовки, но зато потом богатый вкус у печенья будет! Натираем чистое яблочко, можно кислое. Сбрызнем лимонным соком.
На весь экран
шаг 2
Отмеряем хлопья.
Отмеряем хлопья.
На весь экран
шаг 3
Добавим отруби, льняную муку (или семя) для пользы.
Добавим отруби, льняную муку (или семя) для пользы.
На весь экран
шаг 4
Имбирь почистить, натереть мелко. Убрать грубые волокна.
Имбирь почистить, натереть мелко. Убрать грубые волокна.
На весь экран
шаг 5
Перемешиваем с овсянкой, чтобы всё начало пропитываться.
Перемешиваем с овсянкой, чтобы всё начало пропитываться.
На весь экран
шаг 6
Семечки бросила любимые, они всегда в доме!
Семечки бросила любимые, они всегда в доме!
На весь экран
шаг 7
Банан размять вилкой — он даст сладость батончикам.
Банан размять вилкой — он даст сладость батончикам.
На весь экран
шаг 8
Перемешать с остальным.
Перемешать с остальным.
На весь экран
шаг 9
Бросим для аромата горсть клюквы.
Бросим для аромата горсть клюквы.
На весь экран
шаг 10
Ну и для большей сладости немного мёда вмешаем. Тщательно перемешав, оставляем массу пропитаться минут на 5.
Ну и для большей сладости немного мёда вмешаем. Тщательно перемешав, оставляем массу пропитаться минут на 5.
На весь экран
шаг 11
Застилаем форму пергаментом, смазываем кисточкой с маслом дно и выкладываем овсяную массу.
Застилаем форму пергаментом, смазываем кисточкой с маслом дно и выкладываем овсяную массу.
На весь экран
шаг 12
Утрамбовываем ровным слоем и намечаем порции ножом.
Утрамбовываем ровным слоем и намечаем порции ножом.
На весь экран
шаг 13
Выпекаем минут 15 (у меня тонкий слой, но если толще, то и печь возможно дольше) при 175°C.
Выпекаем минут 15 (у меня тонкий слой, но если толще, то и печь возможно дольше) при 175°C.
На весь экран
шаг 14
Осталось перенести батончики на стол и можно подавать к чаю!
Осталось перенести батончики на стол и можно подавать к чаю!
На весь экран
шаг 15
Храним в закрытом контейнере. Кстати, хорошая идея положить в красивую коробочку или баночку и подарить!
Храним в закрытом контейнере. Кстати, хорошая идея положить в красивую коробочку или баночку и подарить!
На весь экран
шаг 16
Угощайтесь, друзья, и дарите близким вкусности!
Угощайтесь, друзья, и дарите близким вкусности!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 32
Ed4 square50
Отправить
Ирина Арканникова
Ирина Арканникова
11.04.2016 20:36:15

Какие классные штучки, пропустила я их) эх, надо чаще на сайт заходить. Взяла себе в копилочку!

ТатьянаS
ТатьянаS
11.04.2016 21:50:23
Ирина Арканникова,

Ириш,спасибо))) 😄😍😘 У меня много таких штучек, 😉 слабость у меня к ним)))) pooh_lolpooh_lol🌻

Маруся
Маруся
27.12.2015 19:54:08

Танюююш,мои подружки оставили тебя без фоотчётаpooh_lolpooh_lol моя фраза, что от этого не потолстеешь, убила их наповал)))) смели ещё тёплыми😁 нам понравились) вкусно, быстро и полезно!

ТатьянаS
ТатьянаS
27.12.2015 22:13:43
Маруся,

Ай-ай,хулигашки-девочки))) 😄pooh_lol😆 Придётся тебе ещё 😉 их печь,Марусечка!!! 😇😍😘 Но я рада и девочкам 🌺 большой привет))) 😘💖💖💖

ВикторияS
ВикторияS
24.12.2015 23:22:55

Танюша, такие полезные батончики после праздников😌, действительно, будут как нельзя кстати!😋🍀😋🍀😋

ТатьянаS
ТатьянаS
25.12.2015 00:13:20
ВикторияS,

И в подарочки их можно 😉 положить...,например,кофе и рядом красивый пакетик с батончиками))) 😄 Спасибо,Викуш! 😇💖😘 Мне сегодня 😊 на католическое Рождество (хотя я православная,но тут принято обмениваться 😚 подарочками именно в эти дни, 🐾 во многих семьях смешанные традиции,но гос.праздники-сегодня и завтра) пакетик фруктово-зелёного чая 😋 ручной сборки,с таким милым бантиком (сниму завтра,покажу!),что вполне можно оформить и печенье таким образом, 😄 которое приготовлено своими ручками))) 😇

ВикторияS
ВикторияS
25.12.2015 23:45:45
ТатьянаS,

Да, Танюш, классная идея!!!😉💗😃🍀

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
24.12.2015 20:09:55

Ух, сколько полезного в одном месте! Супер!!!

ТатьянаS
ТатьянаS
24.12.2015 20:19:39
Елена-Шоколад,

Чтобы максимально 😃 полезным был 🐾 каждый укус,Леночка))) 😉pooh_lol😘

Ирина  B&C
Ирина B&C
24.12.2015 17:50:54

Вкусно и без ущерба для фигуры, класс!!!😋😍

ТатьянаS
ТатьянаS
24.12.2015 19:30:28
Ирина B&C,

Ешь,сколько хочешь, 😄 и то правда,Ириша!))) 😉😍😘

Показать еще комментарии