Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Салат с овощами и гречкой

Салат с овощами и гречкой
Салат с овощами и гречкой
Салат с овощами и гречкой
Салат с овощами и гречкой
80557 ed4 square100
Салат с овощами и гречкой
Салат с овощами и гречкой
Салат с овощами и гречкой
Приготовление
20 минут
 
Рецепт на:
6 персон
 
ОПИСАНИЕ

Любителям овощей  понравится мой салатик. Овощи без термообработки, хрустящие, морская капуста для необыкновенной пользы...А с гречкой вполне заменит в жару ужин на даче!

P.S.Придумала по наличию дома овощей-фруктов, вполне довольна результатом))) 

В кулинарную книгу
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
1 шт.
1 шт.
1 шт.
6 шт.
2 ст. л.
½ шт.
по вкусу
8 ст. л.
Заправка
1 ч. л.
3 ст. л.
1 ст. л.
по вкусу
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Готовим все овощи. Свеклу сырую натереть лучше так, полуслайсами.
Готовим все овощи. Свеклу сырую натереть лучше так, полуслайсами.
На весь экран
шаг 2
Морковь сырую тоже.
Морковь сырую тоже.
На весь экран
шаг 3
Берем сушеную морскую капусту.
Берем сушеную морскую капусту.
На весь экран
шаг 4
Ошпарим кипятком и оставим на 5-10 минут.
Ошпарим кипятком и оставим на 5-10 минут.
На весь экран
шаг 5
Слить воду.
Слить воду.
На весь экран
шаг 6
Лук почистить, нарезать тонкими полукольцами.
Лук почистить, нарезать тонкими полукольцами.
На весь экран
шаг 7
Гречку заранее отвариваем, чтобы была рассыпчатая.
Гречку заранее отвариваем, чтобы была рассыпчатая.
На весь экран
шаг 8
Чернослив промыть, отжать, нарезать примерно как лук.
Чернослив промыть, отжать, нарезать примерно как лук.
На весь экран
шаг 9
Перья лука нарезать крупно, брутально.
Перья лука нарезать крупно, брутально.
На весь экран
шаг 10
Делаем заправку. В горчицу влить уксус.
Делаем заправку. В горчицу влить уксус.
На весь экран
шаг 11
Растительное масло. Солим по вкусу. Смешиваем.
Растительное масло. Солим по вкусу. Смешиваем.
На весь экран
шаг 12
Да,чуть не забыла про яблоко. Тоже натираем как овощи, вместе с кожицей.
Да,чуть не забыла про яблоко. Тоже натираем как овощи, вместе с кожицей.
На весь экран
шаг 13
Соединяем все овощи, фрукты.
Соединяем все овощи, фрукты.
На весь экран
шаг 14
Всыпаем гречку. Количество-на ваше усмотрение.
Всыпаем гречку. Количество-на ваше усмотрение.
На весь экран
шаг 15
Выливаем заправку.
Выливаем заправку.
На весь экран
шаг 16
Перемешиваем.
Перемешиваем.
На весь экран
шаг 17
Выкладываем горкой на тарелку, посыпаем зеленым луком.
Выкладываем горкой на тарелку, посыпаем зеленым луком.
На весь экран
шаг 18
Подаем на пикнике или на даче сытный многообразный салатик!
Подаем на пикнике или на даче сытный многообразный салатик!
На весь экран
шаг 19
Подавала я салатик с домашними картофельными плюшечками: http://www.edimdoma.ru/retsepty/80475-plyushki-kartofelnye
Подавала я салатик с домашними картофельными плюшечками: http://www.edimdoma.ru/retsepty/80475-plyushki-kartofelnye
На весь экран
шаг 20
Младшая кошечка Ксю (по-домашнему Ксюня), отдыхает в гамачке, но за всем следит.
Младшая кошечка Ксю (по-домашнему Ксюня), отдыхает в гамачке, но за всем следит.
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 13
Ed4 square50
Отправить
Ирина  B&C
Ирина B&C
04.06.2016 19:09:35

Вкусно и полезно😋, а ты хоть с Ксюней делишься?pooh_lol

ТатьянаS
ТатьянаS
04.06.2016 19:12:43
Ирина B&C,

Она голубых кровей...,особенное кушает,даже от печенки отворачивается, 😲 в отличие от остальных двух))) 😆pooh_lol😄

Ирина  B&C
Ирина B&C
04.06.2016 19:24:24
ТатьянаS,

Ну раз голубых кровей думаю ты ей конечно фуа-гра предлагалаpooh_lol

ТатьянаS
ТатьянаS
04.06.2016 20:05:20
Ирина B&C,

Ага,только фуа-гра кошачью,в пакетиках))) 😎 А так хрустики глотает! 🐾

Крошка Юля
Крошка Юля
03.06.2016 20:00:39

Ваша Ксю следит за мясом в соседнем рецепте!! А вы ей салат ....салат!!!😃😃

ТатьянаS
ТатьянаS
03.06.2016 23:46:27
Крошка Юля,

Она шустрая, 😆 везде с быстротой молнии сбегает))) 🐾😌🐾

Ирина  B&C
Ирина B&C
04.06.2016 19:08:53
Крошка Юля,

pooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lol

Натали*Лали
Натали*Лали
03.06.2016 17:56:23

Сплошные витамины!😍🍀🍀🍀

ТатьянаS
ТатьянаS
03.06.2016 23:32:47
Натали*Лали,

Стараемся,Наташик))) 😆😊😃😘

vicky
vicky
03.06.2016 16:03:47

Танюша, приятно познакомиться с вашей младшенькой 😄 симпатяжка 😊и спасибо, что познакомила с замечательным салатиком 😋🌸

ТатьянаS
ТатьянаS
03.06.2016 17:17:56
vicky,

Да уж, 😆 она самая умная.хитрая и дерзкая,ничего не боится и гуляет под потолками))) 🐾 Кот в противовес уже с трудом на табурет взгромождается,тяжеловес однако))) pooh_lol Спасибо,Викулечка! 🌸🌷🌸

Оксана Чуб
Оксана Чуб
03.06.2016 16:00:39

Я уже говорила тебе ,что сразу вижу что это Твои сочные,яркие фото?!pooh_lol😋😘

ТатьянаS
ТатьянаS
03.06.2016 17:21:28
Оксана Чуб,

Ну,мне говорили несколько человек, 😉 что безошибочно определяют по фото мои рецепты)))) Спасибо, 💖 Оксаночка, 🌺 за добрые слова! 🌻🍃