Кто откажется от сочного бифштекса с яйцом и овощами на завтрак? Мои любимые — никогда. Бифштекс я запекаю в духовке (зачем нам лишние каллории?). Для этого рецепта мне бы понадобился набор разделочных досок Index 17 Regular от Joseph Joseph.
Белки | 24 г |
Жиры | 28 г |
Углеводы | 6 г |
600 г |
2 зубчика |
1 ст. л. |
1 ст. л. |
1 ч. л. |
по вкусу |
1 ч. л. |
по вкусу |
6 шт. |
по вкусу |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Викусик, это точно такой зачетный мужской завтрак!💪 Я тоже не понаслышке знаю про спортсменов и про их питание😅🤣 поэтому рецепт нравится однозначно !👍 И подача такая красочная🌈 За окном зима, а на сайте, уже давно у всех девочек июль цветет🌼☀️👍
Леночка, спасибо, дорогая
😘 Даже страшно представить что в июле будет 😋😂😘
Ты права!👏🌻💐 ой только начнется зелень, овощи всякие, фрукты, вообще что ни рецепт будет, а праздник☀🍏🍇🌵🍅🌴🎁🎂🎈
Ах, красотаааа)) с таким завтраком и день веселее!!!👏👍Виктория, заинтересовала форма для яиц!😋🍳
Спасибо 💋 Мы люди вообще весёлые 😆 А яйца я жарила в силиконовой форме для оладьев 😎 У меня на кухне все в ход идёт 😅
Вау😍 такой сытненький завтрак!! 👌😋
Норочка, нормуль! У меня муж и сын спортсмены 😂 С утра зарядился - до обеда сыт 😆
😀😉😍