Мамалыга (полента) готовится очень просто и быстро из кукурузной муки! Это и хлеб, и полезная кукурузная каша, и закуска, и основное блюдо. Вкуснейшие шарики из мамалыги с рыбой и чесночный соус муждей — питательное и полезное постное блюдо, которое можно смело включить в семейное меню!
Белки | 17 г |
Жиры | 41 г |
Углеводы | 63 г |
250 г |
800 мл |
½ ч. л. |
2 ст. л. |
200 г |
11 шт. |
2 ст. л. |
2 ст. л. |
2 зубчика |
по вкусу |
по вкусу |
C отключение горячей воды сталкиваются многие жители городов. Вот как можно пережить этот неприятный
Горбуша — полезная и доступная рыба. Она является незаменимой частью сбалансированного рациона.
Большинство россиян добавляет в окрошку квас, кому-то же нравится кефир. На самом деле полезной
Лето — это отличный повод чаще баловать себя различными салатами. Ведь данное время года — сезон