На Масленицу я пекла много разноцветных блинчиков (тыквенные, шоколадные, свекольные). Зеленые блинчики из шпината радуют глаз своим позитивным цветом, ведь уже весна не за горами.
Мясная начинка и вкусный соус песто делают их прекрасной сытной закуской или полноценным ужином. Ряженка придает блинчикам приятную кислинку, со шпинатом и овсяной мукой получилось очень органично.
Белки | 33 г |
Жиры | 56 г |
Углеводы | 70 г |
1 пучок |
1 стакан |
1 ст. л. |
1 ½ стакана |
2 шт. |
2 ст. л. |
1 щепотка |
1 ч. л. |
2 ст. л. |
200 г |
1 шт. |
3 ст. л. |
1 щепотка |
по вкусу |
3 веточки |
1 пучок |
3 ст. л. |
60 г |
1 зубчик |
4 ст. л. |
2 ст. л. |
Специалисты уверяют: важно не только то, что мы едим, но и то, когда мы едим. Вот продукты, которые
Мята обладает уникальными свойствами, но не только полезными. Диетолог Елена Соломатина предупредила
Для поддержания уровня полиненасыщенных жирных кислот омега-3 не обязательно употреблять специальные
Протеиновые батончики уже давно перестали быть продуктом, предназначенным исключительно для
Яркие и вкусные! 🍀
😊❤
Юна😃 так сказать прям итальянские блинчики у Вас вышли😝 очень аппетитно😋
Спасибо большое! 😊
😜