





Хочу предложить вам салат очень простой в исполнении, но очень вкусный, оригинальный и сытный. Его обожают дети, с удовольствием едят взрослые. Такой салат удобно взять с собой на природу, салат в дороге пропитается овощными соками и станет вкуснее!
А на пикнике, пока жарится шашлык, крылышки или стейки, можно перекусить этим салатом.
Макаронные изделия (бантики, ракушки или спиральки) берем твердых сортов, так и вкуснее и полезнее.
| Белки | 20 г |
| Жиры | 29 г |
| Углеводы | 50 г |
| 100 г |
| 4 шт. |
| 4 ст. л. |
| ½ шт. |
| ½ шт. |
| 100 г |
| 4 веточки |
| по вкусу |
| 2 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| по вкусу |









Нечистые на руку продавцы пользуются праздником, чтобы "впаривать" гражданам подделки.

Взрослое поколение употребляет эти напитки чаще, чем воду.

Постоянство в пищевых привычках полезно — или говорит, что с организмом не все в порядке?

Даже здоровые люди рискуют.

Сытный салат 🌺!