Салат «Дачный-удачный» с макаронами и колбасой

Салат «Дачный-удачный» с макаронами и колбасой

Время приготовления 20 мин

Описание рецепта

Хочу предложить вам салат очень простой в исполнении, но очень вкусный, оригинальный и сытный. Его обожают дети, с удовольствием едят взрослые. Такой салат удобно взять с собой на природу, салат в дороге пропитается овощными соками и станет вкуснее! А на пикнике, пока жарится шашлык, крылышки или стейки, можно перекусить этим салатом. Макаронные изделия (бантики, ракушки или спиральки) берем твердых сортов, так и вкуснее и полезнее.

Слово редактора

Салат на основе отварных макарон-спиралей с варёной колбасой, консервированной кукурузой, маринованными огурцами и сладким перцем. Заправляется майонезом и зернистой горчицей. Подходит для пикника или обеда на даче: пока добираетесь, салат пропитывается соками и становится вкуснее. Вместо колбасы работает ветчина, вместо майонеза — сметана или оливковое масло.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки20г
    22.22% от дневной нормы
  • Жиры29г
    36.25% от дневной нормы
  • Углеводы51г
    17.00% от дневной нормы
  • Калории540кКал
    22.50% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Макароны-спиральки сварить «аль денте» согласно инструкции на упаковке, откинуть на дуршлаг и остудить.
    Макароны-спиральки сварить «аль денте» согласно инструкции на упаковке, откинуть на дуршлаг и остудить.
    Макароны из твёрдых сортов пшеницы не раскисают при смешивании с заправкой — берите именно такие.
  • Шаг 2 Колбасу и сладкий перец нарезать кубиком. Маринованные огурчики нарезать колечками.
    Колбасу и сладкий перец нарезать кубиком. Маринованные огурчики нарезать колечками.
    Вместо колбасы можно взять ветчину или варёное куриное филе.
  • Шаг 3 Красный лук мелко нарезать. Если лук острый — залить горячей водой на полминуты, затем воду слить.
    Красный лук мелко нарезать. Если лук острый — залить горячей водой на полминуты, затем воду слить.
    Если под рукой только обычный репчатый лук, замочите его в горячей воде — горечь уйдёт за полминуты.
  • Шаг 4 Петрушку и перец чили мелко порубить.
    Петрушку и перец чили мелко порубить.
    Не любите острое — уберите из чили зёрнышки или замените его свежемолотым чёрным перцем.
  • Шаг 5 В салатник выложить макароны, колбасу, перец, огурцы, лук, кукурузу, петрушку и чили.
    В салатник выложить макароны, колбасу, перец, огурцы, лук, кукурузу, петрушку и чили.
    Кукурузу перед добавлением откиньте на дуршлаг, чтобы лишняя жидкость не разжижала заправку.
  • Шаг 6 Заправить майонезом и зернистой горчицей, аккуратно перемешать. При необходимости посолить.
    Заправить майонезом и зернистой горчицей, аккуратно перемешать. При необходимости посолить.
    Майонез можно заменить натуральным йогуртом, сметаной или оливковым маслом — вкус станет легче.

На заметку

Салат можно собрать за час до подачи: за это время макароны впитают заправку и вкус выровняется. Удобно брать с собой на природу в контейнере с крышкой. Этот рецепт с фото легко адаптировать: меняйте колбасу на ветчину, добавляйте свежий помидор или кукурузу заменяйте горошком. Хранить в холодильнике не более суток.
Оценить57
0

Что готовим

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • ~Un Dina~

    Сытный салат 🌺!

    Оставить комментарий