
Салат «Дачный-удачный» с макаронами и колбасой
Описание рецепта
Хочу предложить вам салат очень простой в исполнении, но очень вкусный, оригинальный и сытный. Его обожают дети, с удовольствием едят взрослые. Такой салат удобно взять с собой на природу, салат в дороге пропитается овощными соками и станет вкуснее! А на пикнике, пока жарится шашлык, крылышки или стейки, можно перекусить этим салатом. Макаронные изделия (бантики, ракушки или спиральки) берем твердых сортов, так и вкуснее и полезнее.Слово редактора
Салат на основе отварных макарон-спиралей с варёной колбасой, консервированной кукурузой, маринованными огурцами и сладким перцем. Заправляется майонезом и зернистой горчицей. Подходит для пикника или обеда на даче: пока добираетесь, салат пропитывается соками и становится вкуснее. Вместо колбасы работает ветчина, вместо майонеза — сметана или оливковое масло.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- макароны-спиральки (fusilli)100г
- огурцы маринованные4шт.
- кукуруза консервированная4ст. л.
- перец сладкий0.5шт.
- лук красный0.5шт.
- колбаса вареная100г
- петрушка зелень4веточка
- перец чилипо вкусу
- «Московский Провансаль» от бренда «Я люблю готовить»2ст. л.
- горчица с зернами1ч. л.
- сольпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки20г22.22% от дневной нормы
- Жиры29г36.25% от дневной нормы
- Углеводы51г17.00% от дневной нормы
- Калории540кКал22.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Макароны-спиральки сварить «аль денте» согласно инструкции на упаковке, откинуть на дуршлаг и остудить.Макароны из твёрдых сортов пшеницы не раскисают при смешивании с заправкой — берите именно такие. - Шаг 2
Колбасу и сладкий перец нарезать кубиком. Маринованные огурчики нарезать колечками.Вместо колбасы можно взять ветчину или варёное куриное филе. - Шаг 3
Красный лук мелко нарезать. Если лук острый — залить горячей водой на полминуты, затем воду слить.Если под рукой только обычный репчатый лук, замочите его в горячей воде — горечь уйдёт за полминуты. - Шаг 4
Петрушку и перец чили мелко порубить.Не любите острое — уберите из чили зёрнышки или замените его свежемолотым чёрным перцем. - Шаг 5
В салатник выложить макароны, колбасу, перец, огурцы, лук, кукурузу, петрушку и чили.Кукурузу перед добавлением откиньте на дуршлаг, чтобы лишняя жидкость не разжижала заправку. - Шаг 6
Заправить майонезом и зернистой горчицей, аккуратно перемешать. При необходимости посолить.Майонез можно заменить натуральным йогуртом, сметаной или оливковым маслом — вкус станет легче.
На заметку
Салат можно собрать за час до подачи: за это время макароны впитают заправку и вкус выровняется. Удобно брать с собой на природу в контейнере с крышкой. Этот рецепт с фото легко адаптировать: меняйте колбасу на ветчину, добавляйте свежий помидор или кукурузу заменяйте горошком. Хранить в холодильнике не более суток.Оценить57
0

Комментарии
1Сытный салат 🌺!