Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 марта
Все праздники
+ 1000
MAMADOЖенский клубИЗ ОДНОГО ТЕСТАREDMOND Шеф
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 марта
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из кабачка с огурцом, семгой и кунжутом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
58
72436
1
Реклама

Салат «Дачный-удачный»

Салат «Дачный-удачный»
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Хочу предложить вам салат очень простой в исполнении, но очень вкусный, оригинальный и сытный. Его обожают дети, с удовольствием едят взрослые. Такой салат удобно взять с собой на природу, салат в дороге пропитается овощными соками и станет вкуснее!
А на пикнике, пока жарится шашлык, крылышки или стейки, можно перекусить этим салатом.

Макаронные изделия (бантики, ракушки или спиральки) берем твердых сортов, так и вкуснее и полезнее. 

Пищевая ценность порции

539
кКал
22%
Белки20 г
Жиры29 г
Углеводы50 г
% от дневной нормы
5 %
6 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
100 г
4 шт.
4 ст. л.
½ шт.
½ шт.
100 г
4 веточки
по вкусу
2 ст. л.
1 ч. л.
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Подготовим ингредиенты для салата. Вместо колбасы можно взять ветчину. Макароны твердых сортов сварить «аль денте», они и вкуснее и не раскисают.
Подготовим ингредиенты для салата. Вместо колбасы можно взять ветчину. Макароны твердых сортов сварить «аль денте», они и вкуснее и не раскисают.


На весь экран
Колбасу и сладкий перец режем кубиком, маленькие маринованные огурчики (пикули) колечками. Если лук острый, то его стоит залить горячей водой на полминутки, чтобы ушла горечь. А если лук сладкий, то его просто мелко нарезать. Добавить консервированной кукурузы.
Колбасу и сладкий перец режем кубиком, маленькие маринованные огурчики (пикули) колечками. Если лук острый, то его стоит залить горячей водой на полминутки, чтобы ушла горечь. А если лук сладкий, то его просто мелко нарезать. Добавить консервированной кукурузы.


На весь экран
Зелень и перец чили мелко рубим и добавляем в салатник. Не любите острое, уберите зернышки или замените острый чили на черный свежемолотый перец.
Зелень и перец чили мелко рубим и добавляем в салатник. Не любите острое, уберите зернышки или замените острый чили на черный свежемолотый перец.


На весь экран
Отварные спиральки кладем в салатник и заправляем салат сладкой горчицей с зернышками и майонезом. Конечно, майонез можно заменить на йогурт, сметану или оливковое масло, но этот салат с майонезом — самое то! :)
Отварные спиральки кладем в салатник и заправляем салат сладкой горчицей с зернышками и майонезом. Конечно, майонез можно заменить на йогурт, сметану или оливковое масло, но этот салат с майонезом — самое то! :)


На весь экран
Аккуратно перемешаем. Если надо посолим.
Аккуратно перемешаем. Если надо посолим.


На весь экран
Угощайтесь! Правда, это очень вкусно! :)
Угощайтесь! Правда, это очень вкусно! :)


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 1
Отправить
~Un Dina~
~Un Dina~
6 лет назад

Сытный салат 🌺!

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.