Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 05 февраля
Все праздники
+ 1000
Готовим с KÖRTINGREDMONDМеню на неделю
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 05 февраля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Филе трески гриль с томатами черри

Филе трески гриль с томатами черри
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Merluza a la Provenzal — это филе мерлузы, приготовленное на гриле и выложенное на подушку из тушеных томатов черри с оливковым маслом и розмарином. Мерлуза — это белая нежирная рыба, самая популярная рыба в Аргентине. Блюд из этой рыбы очень много, и попробовать ее можно практически везде. Я предлагаю заменить мерлузу на филе трески ТМ «Магуро». Получилась очень достойная замена: быстро и вкусно!

 

Получите план питания на неделю от Edimdoma.ru 

Пищевая ценность порции

482
кКал
20%
Белки35 г
Жиры35 г
Углеводы7 г
% от дневной нормы
9 %
7 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
400 г
2 веточки
2 веточки
2 ст. л.
по вкусу
по вкусу
2 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Подготовить ингредиенты: рыбу разморозить, помидоры и зелень помыть.
Подготовить ингредиенты: рыбу разморозить, помидоры и зелень помыть.


На весь экран
Филе трески ТМ «Магуро» помыть, просушить бумажным полотенцем, нарезать на куски.
Филе трески ТМ «Магуро» помыть, просушить бумажным полотенцем, нарезать на куски.


На весь экран
Филе посолить и поперчить. Жарить в масле на хорошо разогретой сковороде-гриль с двух сторон.
Филе посолить и поперчить. Жарить в масле на хорошо разогретой сковороде-гриль с двух сторон.


На весь экран
Помидоры черри выложить сковороду, добавить оливковое масло, розмарин, посолить, поперчить, жарить 2-3 минуты. Прикрыть крышкой и тушить до мягкости.
Помидоры черри выложить сковороду, добавить оливковое масло, розмарин, посолить, поперчить, жарить 2-3 минуты. Прикрыть крышкой и тушить до мягкости.


На весь экран
Подавать немедленно!
Подавать немедленно!


На весь экран
Приятного аппетита! Это очень вкусно!
Приятного аппетита! Это очень вкусно!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(4)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 16
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад

И быстро и вкусно! 😊

Альбина Кузнецова
Альбина Кузнецова
5 лет назад
ТатьянаS,

Спасибо, Татьяна! 🤗😍

Ксения П
Ксения П
5 лет назад

Аппетитнейшая рыбка!!!😍😍😍

Альбина Кузнецова
Альбина Кузнецова
5 лет назад
Ксения П,

Большое спасибо, Ксюша! 🤗

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
5 лет назад

Представляю, как вкусно ! 😋

Альбина Кузнецова
Альбина Кузнецова
5 лет назад
AlenaZaytseva,

Спасибо, Алена! Неожиданно вкусно!😊

*Elenissima*
*Elenissima*
5 лет назад

Мерлуза-это хек...😇

Маrianna
Маrianna
5 лет назад
*Elenissima*,

Да, Вы, что?!!!😴

Альбина Кузнецова
Альбина Кузнецова
5 лет назад
*Elenissima*,

К сожалению, в этот раз я нашла только треску и тилапию. Хек уже использовала в другом рецепте. С треской получилось очень сочно и вкусно.

*Elenissima*
*Elenissima*
5 лет назад
Альбина Кузнецова,

Не сомневаюсь! 😊Это я для информации написала.😄

Венера
Венера
5 лет назад

Альбиночка, привет) рада тебя здесь увидеть ✋👌😚

Наталья Андреева
Наталья Андреева
5 лет назад
Венера,

О, Венерочка, привет! Я тоже тебя рада здесь увидеть) Ну и Альбину само собой 😚😚😚

Альбина Кузнецова
Альбина Кузнецова
5 лет назад
Венера,

Приветики, Венера! Я тоже рада видеть тебя!🤗

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.